親愛なるブログ読者の皆さん、こんにちは！ 私たち一人一人は、彼の人生の中で少なくとも一度は、新しい職場への適応などのプロセスに直面していました。 不安のレベルの増加は健康にあまり良くないので、これは体にとって単なる巨大なストレスです。 適応自体は約XNUMX週間かかりますが、それより長く続くこともあります。 それはあなたの内部リソースと新しい条件に適応する能力に依存します。
あなたの将来は、これらの最初の数週間、経営陣に自分の能力をどのように示したか、同僚とどのような関係が形成され始めたか、そしてあなたが快適で落ち着いた場所を取り、感じることができたかどうかに依存します。 したがって、本日は、この困難であるが必要なプロセスを成功させる方法についての推奨事項を共有します。
期間
- 急性適応の期間 （それは約2か月続きます、時々それはXNUMXまで引きずります）。 通常、この時点で、新しい職場の認識に応じて、以前の職場との比較が行われます。 不安や心配が多すぎると、彼が間違いを犯したという感情や考えの可能性が高くなります。これは以前は簡単で、おそらくもっと悪いことでしたが、少なくともすべてがよく知られていて理解できました。 またはその逆、過度の魅力、あなたがあなたの夢の場所を見つけたように見えて、今それは異なって素晴らしいでしょう。 それはあなたが現実に気づき始めた瞬間に終わります。 すでに自信があり、割り当てられたタスクが成功していると感じたときに、すべてがそれほど一方的、悪い、または良いとは限りません。 不安はほとんどなく、就業日も予測可能になり、同僚の中にはあなたに会えて本当に嬉しくて、関係が築き始めた人もいます。
- 第二期 5か月目から始まり、最大で約6〜XNUMXか月です。 試用期間が過ぎ、要件が高くなる可能性があり、自分にとって最も困難なことに対処し、仕事に精通し、入社したため、少しリラックスしました。 しかし実際には、正式な段階は過ぎており、当局は、より大きな負荷をかけて、行われた作業を批判し始めることを許可することができます。 このため、苛立ちと怒り、失望と恨みが蓄積します。 これはそのような危機の瞬間であり、それは人の内部資源に依存します。それは、彼が頑張るか辞めるか、ストレスや困難に対処することができないかどうかです。
- ファスニングXNUMXか月後に開始します。 主な問題は背後にあり、その人は同僚の間で自分の場所を見つけ、内部の伝統と基盤に精通し、彼の義務を首尾よく果たしています。
種類
- 専門。 それは、仕事の詳細を習得し、学ぶことにあります。 活動分野によっては、ブリーフィングを実施したり、先輩社員を配置して最新情報を入手し、必要な知識を伝達し、そこからお客様のコミュニケーションや行動を取り入れていく必要があります。 ローテーションが手配されることもあります。つまり、新人が会社の各業界で少し働いてから、企業の活動をよりよく研究し、ニュアンスを認識します。
- 心理生理学的。 これは、新入社員を彼の新しい労働条件に適応させることです。 つまり、彼は自分の場所を整え、必要な書類や物を好きなように、または規則で要求されているようにレイアウトします。
- 社会、または社会心理学的。 すべてのタイプの中で最も難しい場合があります。 つまり、それは大学と専門家の関係の確立を意味するからです。 個人的な特性、新参者の内部リソース、最も確立されたチームの詳細など、さまざまな状況により、時間の遅れが生じる可能性があります。 労働市場にのみ、「モブリング」、つまり「ヘイズ」のようなものがあります。 XNUMX人の従業員に関するチームの迫害または不当な扱い。
モビングの原因
- チーム自体に多くの緊張が溜まっているが、この緊張を長期間解消する方法がない場合は、あまり馴染みのない新しい人を「撃つ」可能性があります。 、関係が形成されていないため。
- 上司は、人を管理し、目標、戦略を設定し、優先順位を付ける方法を知らないため、従業員の微気候に影響を与える可能性があります。
- 経営陣と部下の間のコミュニケーションのチャネルが正しく確立されていない場合、この場合、情報を所有していると、同僚のXNUMX人に権力の幻想が生じ、彼はそれを操作します。
- 会社が危機に瀕しているときは、試用期間の終わりに、割り当てられた時間、かなり一生懸命働いて、最善を尽くして、自分を辞めたいと思うように、いじめが人為的に調整されることがあります。 または、あなたが対処しなかったためにあなたが選ばれなかったと言いますが、これはあなたに対する経営陣からの不当な主張が多すぎる場合です。
モビングについて詳しくは、こちらをご覧ください。
提言
少しずつ注ぎ込む機会を与えてください。新しい場所に来ました。仕事の内容に精通していても、自分がいる環境を注意深く見る必要があります。
そしてこれは、最初は不安になり、おそらく不快になるという事実を認識する必要があることを意味します。 そして、それは大丈夫です。
急いでスーパータスクを設定しないでください。 あなたの仕事の責任を研究してください。さもなければ、昔の人として、同僚はあなたが実行する必要のないタスクをあなたに移すことができます。
- 初営業日は非常に多くの情報があることを考慮して、職務に関連する瞬間だけでなく、名前、名前、役職、電話番号、オフィスの場所などを書き留める日記を入手してください。の上。
- 愚かに見えることを恐れずに質問をしてください。内部ルーチンについて理解すればするほど、早く入り込むことができます。 間違いを犯して訂正しようとするよりも、もう一度明確にするほうがよいでしょう。
- 笑顔で、のれんがあなたを魅了します。従業員をよく見るだけでなく、どのような人が来たのかを理解することも重要です。
- 他の人と接する際には、開放性と注意のバランスをとることを学ぶことが重要です。 つまり、最初は、友達を早く作るために、後であなたと「対戦」できる個人的なことについて話さないでください。 ただし、完全に閉じないでください。そうしないと、警告が表示され、自分自身に反対することになります。 特に、以前の職場やゴシップについて否定的に話すべきではありません。 倫理は、あなたが慣れていない場合、守秘義務の原則に耳を傾け、それを遵守する方法を知っているので、同僚や直接の上司に勝つチャンスが増えます。
- 既存の伝統について調べてください。おそらくいくつかはあなたにとって非常に役立つでしょう。 たとえば、一部の企業では、新参者がおやつを持ってきてテーブルを設定することが認められています。 これは、お互いを知り、多かれ少なかれ非公式な設定で近づくのに役立ちます。 確立された伝統と規則を考慮に入れることだけが重要であり、初期にはあなた自身を紹介しないでください。さもなければ、効果は逆になります。
- 特に初期段階であなたを利用しようとするときは、穏やかに、しかし自信を持って、あなたの境界に立ち向かうことが重要です。 つまり、すべきでない仕事を引き受けることです。 心理的保護が機能することもありますが、人は本当に喜ばせたいと思っており、拒否された場合は拒否されるか、感謝されて気付かれるために「カレーの恩恵」を試みます。 しかし、これは人が自分で手配する罠です。将来、「いいえ」と言うのはますます難しくなるからです。
- 辛抱強く、最初に何かが計画どおりに進まず、望んだ通りに進まなかった場合、時間の経過とともにすべてが良くなり、適切に機能するようになります。主なことはあきらめないことです。 人生にはほとんど静的なものはなく、すべてを変えることができます。主なことは、あなたの欠点を認識し、それらを修正することです。 作業上のニュアンスに関しては、当局がチームの誰かからではなく、あなたからあなたの過ちについて知ったほうがよいでしょう。
- 性別のニュアンスに備えてください。 つまり、同性の人々は通常、競争相手として認識されます。 これを恐れたり、競合を避けたりしないでください。 これは、あなたが自分と同等であると評価されている、または何らかの形でさらに優れていると評価されていることを意味します。敵意と見なされるべきではありません。 残念ながら、特に女性チームでは、隠れた攻撃に耐えなければならない場合があります。つまり、直接指示されるのではなく、ゴシップや汚いトリックの助けを借りて、または有害なアドバイスを与える必要があります。 女性が男性チームに入ると、彼女は簡単に受け入れられますが、平等で専門家として認識されません。 したがって、あなたは認識を得るために汗をかく必要があります。 それどころか、女性の中の男性はすぐに認識されますが、それから彼らは過度の注意、コケトリー、いちゃつくことに悩まされる可能性があります。
- よく見て、あなたが最高だと思う従業員を選び、同じレベルに到達するよう努め、彼から学び、これはあなたを個人的および職業的成長への動機付けにします。
ストレスを和らげる方法
- 過度の緊張を和らげる方法は、主に視覚化技術に関連しています。 これがどのように行われるかは、アルファレンダリングに関する私の記事で学ぶことができます。 新しい場所をマスターするプロセスを容易にするために、何よりも、就寝前と就業日の前夜に、あなたがあなたのオフィスにいることを想像してください。 ペンが置かれている場所に至るまで、細部まで想像してみてください。 あなたが職務を引き受け、あなたが素晴らしいことをしていると想像してみてください。
このエクササイズは、不必要な不安を和らげるのに役立ちます。心配するだけでなく、このエネルギーを心地よい方向に向けて、適応しやすくすることをお勧めします。
- 従業員の中に、すでにあなたに非常に不快な人がいる場合、またはあなたが意見を述べる権利がない上司でさえあり、自分自身に怒りを蓄積することが有害である場合、変換方法が救助になります。 何かが私たちに強い否定的な感情を引き起こすとき、それは通常どのように起こりますか？ そうです、私たちは切り替えて、不快な状況を忘れようとしています。 しかし、運が良ければうまくいかないので、私たちの精神は保護されます。 反対のことをする必要があります。 家に帰る途中、またはあなたに合った場所ならどこでも、この悪党の代わりに自分を想像してみてください。 彼の歩き方、話し方、身振りなどを再現します。 この画像で遊んでください。 この演習は非常に機知に富んでいます。攻撃が合法化され、緊張が高まり、時には洞察が発生し、犯罪者の代わりに、彼が何を言いたかったのか、なぜそれをしたのかを正確に理解できるからです。
まとめ
読者の皆様、これですべてです。 最後に、私の記事「成功へのモチベーションを診断する方法とそのレベルを上げる主な方法」を読むことをお勧めします,そして、内部のリソースと知識に依存して、あなたは簡単に適応期間とそのすべてのタイプを経験するでしょう。
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ありがとうございます。ブログページでお会いしましょう。