最新のきのこダイエット

西側の科学者は、人が迅速かつ安全に体重を減らすのに役立つ最新のきのこダイエットを作成しました. 英国と米国の専門家は、今年、きのこダイエットが適切な栄養に関する世界科学の新しい言葉になり、一般的に最も人気のあるダイエットになると確信しています.

食事はきのこ、つまり体重を減らしたい人に基づいていることが知られています。専門家は、すべての高カロリー食品、特にさまざまな種類の肉を、 キノコ.

このダイエットのXNUMX週間で、約XNUMXキログラムの余分なものを取り除くことができたボランティアについて研究が行われました. 研究の過程で、彼らはXNUMX週間でXNUMXつの肉料理の代わりにキノコを食べました.

専門家は、きのこが良い供給源であると言います ビタミンD、肉にもかなりの量が含まれています。さらに、きのこには、健康に重要なビタミンB、ミネラル、および抗酸化物質が大量に含まれています。