内容
言葉には素晴らしい力があります。 言葉は刺激を与え、喜びを与えることができますが、人を完全に不信にさせたり、人生の目的を失ったりすることもあります。 たった一冊の本が、成功と幸福へと導く道しるべとなることができます。 私たちは、人生をひっくり返した心理学に関する最高の本を読者の注目を集めます。今日は、最も刺激的な文学作品について話しましょう。
10 スマートな世界。 余計な心配をせずに生きる方法
最高の心理学の本のリストを開きます 「スマートワールド。 不必要な心配をせずに生きる方法」Alexander Sviyash. ユーモアを交えて書かれたこの本は、世界を楽にする方法、自分自身や他人に過度の要求をするのをやめ、人をありのままに受け入れる方法を教えてくれます。 この本は、あなたが自分自身を理解し、あなたの人生で何が起こっているかを理解し、多くのことに対する見方を変えるのに役立ちます. 著者の方法論は多くのセミナーやトレーニングでうまくテストされているため、Sviyash の研究は価値があります。 この本には、読者が心の安らぎを見つけるのに役立つように設計された多くの演習が含まれています。
9. 影響の心理学
人生を変える最高の心理学の本は ロバート・チャルディーニによる影響の心理学. 社会心理学の著名な教科書と考えられており、チャルディーニの著作の絶大な人気を物語っている。 この本は平易な言葉で書かれていますが、本格的な科学研究に基づいています。
Cialdini の本から、読者は操作の基本的なテクニック、人に影響を与える方法、およびそれらに抵抗する方法について学びます。 「影響力の心理学」は、職業上、人を説得できるはずの人だけでなく、一般の読者にとっても不可欠です。 チルディーニの本は、マニピュレーターから首尾よく防御するための一種の武器として使用できます。
8. 心配をやめて生活を始める方法
デール・カーネギーが心配するのをやめて生活を始める方法 –人生を変えることができる心理学に関する最も有名で最高の本のXNUMXつ. これは心理学文学の古典です。
現代社会はストレスに満ちており、状況は年々悪化の一途をたどっています。 人生の困難に対する態度を変える方法、ささいなことを心配するのをやめ、他の人とのコミュニケーションを確立する方法 - これが本が教えていることです。 人々の実話に基づいており、多くのアドバイスを与えてくれます。 カーネギーは、友人、親戚、知人に起こった状況を例として挙げています。
7. 根本的な許し
人生を変える最高の心理学の本のリストを続けています。 「過激な許し」コリン・ティッピング. すべての人の生活の中で、仕事、人間関係、健康、自尊心に問題があったため、この作品はすべての人に読むことをお勧めします。 「Radical Forgiveness」は、人生を根本的に変えるのに役立つ実践書です。 どんな困難を乗り越えなければならないとしても、人間関係がどんなに困難であっても、過去の重荷を取り除き、自分自身と調和して生きることができます.
6. マインドマニピュレーション
セルゲイ・カラムルザ著「意識の操作」 –人生を変えることができる心理学に関するもうXNUMXつの素晴らしい本. 社会学コースのカリキュラムに含まれていますが、幅広い読者の関心を引くものでもあります。
自分の人生を理解するには、意識を操作する方法と方法について知っておく必要があります。 誰が大衆の意識を操作し、どのように、なぜこれが行われ、どのような結果につながるのでしょうか? 著者は、読者が将来の人生の取り決めを決定する正しい選択をすることを望んでいます。
5. XNUMX週間にXNUMXつの習慣
人生を変える最高の心理学の本のリストを続けています。 ブレット・ブルメンタールの「週にXNUMXつの習慣」.
著者の考えは単純です。人生の変化は、小さな一歩と小さな変化から始まります。 手間も時間もかからない小さな一歩を毎日続ければ、52年で驚くほどの成果を上げることができます。 ここで重要なことは、始めたことをやめたり、怠けたりしないことです。 複雑なことや非現実的なことは何もありません - ストレス耐性、パフォーマンス、記憶力を向上させることを目的とした、人生における52の小さな変化. 最終的に、人は自分の人生を整え、充実した人生と幸福を享受します。 すべてが可能であり、達成可能です。 主なことは、これらのXNUMXのステップを通過することです。
4. 生死
人生を変えることができる心理学に関する最高かつ並外れた本のXNUMXつは、 生と死 Osho. 多くの人間の問題は、死への恐怖に関連しています。 私たちはこのトピックについて話したくないので、バイパスしますが、誰もが死について何度も考えています。 死の必然性を理解し、それを受け入れることは、人を自由にします。
これは、有名なインドの哲学者バグワン シュリー ラジニーシュの本に記載されていることです。 それは生と死についての霊的指導者による一連の談話です。
3. 人が遊ぶゲーム。 ゲームをする人
人生を変える心理学の本には、トランザクション分析の作成者が含まれています Eric Byrne 人々がプレイするゲーム。 ゲームをする人」.
この本はベストセラーとなり、何度も重版されています。 心理学者のエリック・バーンは、人生を左右する脚本の影響から人を解放するシステムを開発しました。 ベルンは、ほとんどすべての人が家庭生活やビジネス生活でゲームをプレイし、そこから感情的な「勝利」を得ていると考えています。 彼の著書の中で、彼は人々が夢中になる XNUMX 以上のゲームについて機知に富んだ説明をし、必要に応じて課せられたゲームから抜け出すのに役立つ「アンチゲーム」を提供しています。 著者によると、そのようなゲームは人間関係をゆがめ、破壊します。 彼の本を読んだ後、誰もが彼がゲームに参加しているかどうかを理解し、ゲームから抜け出す方法を学ぶことができます。
2. 人生にイエスと言ってください！
人生を変える心理学に関する最高の本の XNUMX つ – 「人生にイエスと言ってください！」 ヴィクトル・フランクル. その作者はナチスの強制収容所を経験し、一見絶望的な状況で行動する方法、最も恐ろしい状況で男であり続ける方法、そしてすべてにもかかわらず抵抗する力を見つける方法を知っています. ヴィクトール・フランクルの本は深い印象を残し、絶望や無関心に陥った人々を助けることができます. それは真の人間の価値観を示し、人には理由があって命が与えられるという理解を教えます。
1. 現実の転移
人生を変える心理学の本には、「現実の転移» ヴァディマ・ゼランダ. 彼女は何を教えるの？ 意識的な生活管理、前向きな思考、目的意識 - これは、著者が開発した現実移行技術によって教えられます。 この本には、あなたの人生を意味のあるものにし、無関係な影響に屈しない方法の多くの具体的な例が含まれています.