健康的な食事のトピックを継続し、どの製品が工業用砂糖に取って代わることができるかについての情報を収集しました。 オプションがあります、おそらくあなたはあなた自身の代替案を見つけるでしょう…
- 日付。 とても健康的で、自然で、甘いです。 それらをシリアル、スムージーに加え、お茶を一口食べてください。
–ブドウ糖。 不純物のない環境にやさしい製品。 味は通常と同じですが、通常の代わりに使用してください。
- はちみつ。 私たちの生活のためのよく知られた、健康的で手頃な甘味料。 スプーン一杯の蜂蜜を加え、砂糖を忘れてください。
–ステビア。 砂糖よりも甘く、カロリーゼロのハニーハーブから作られています。
- バナナ。 とても甘くてとても健康的です。 ペストリー、スムージー、シリアルを完璧に甘くします。