赤ちゃんの誕生は激動です。 それはまた、若い親の間の新しい方程式の到来でもあります。 赤ちゃんが到着した後、あなたのカップルの世話をする方法は？ スムーズに移行するためのヒントをいくつかご紹介します。

赤ちゃんの到着は、特にそれが最初である場合、カップルをテストすることができます。 両親は時々この新しい生き方に混乱します。 確かに、赤ちゃんは多くの時間と注意を必要とします。 父親が自分の居場所を見つけようとしている間、新しい母親は徐々に出産から回復している。 倦怠感と感情が共有するこの状態では、カップルが弱体化する可能性があることを認めることが不可欠です。完全な幸福を主張する必要はありません。

手元にある多数のタスクに圧倒されないようにするには、組織を最適化します。 何よりもまず、「危機」の状況を回避するために赤ちゃんのニーズを考慮に入れてください。 たとえば、おむつや粉ミルクの不足を避けることで、ストレス要因を減らすことができます。

お互いに助け合うために、あなたがカップルとして自分自身を組織することに成功した場合、誰もがより自由に感じるようになり、したがってあなたは緊張を避けるでしょう。 余暇が大幅に減った若い親の間では、欲求不満の気持ちはかなり一般的です。 互いに助け合うことは、罪悪感なしに休むことも可能にします。

子供は、特に人生の最初の数ヶ月で、結婚生活のほとんどすべてのスペースを占めます。 日常生活のスパイラルに圧倒されるのはすぐに簡単になります。カップルを大切にし続けるためには、一緒に自分のものにする必要があります。 したがって、お互いに交換し、共有し、自信を持ち続けるためには、XNUMX対XNUMXの瞬間を取っておくことは不可欠です。 休日を救うこのまだ遠い週について考えるのではなく、できるだけすぐに両方の時間を作るようにしてください（たとえば、赤ちゃんがベッドにいるとき）。 画面から逃げて、優しさと愛のしぐさにもっと焦点を合わせます。

赤ちゃんの場合、人生の変化は劇的であり、多くの場合、将来の両親が妊娠中に想像したよりもはるかに大きくなります。 これは、配偶者をイライラさせる可能性のある倦怠感につながる可能性があります。 分業はデリケートなテーマであり、パートナーのXNUMX人が休息と自由の必要性を表明すると、それは利己的であると見なすことができます。 さらに、恨みが徐々に現れることがあります。 これらすべての感情は、殺人的な言葉、日々の意見の不一致、または災害に変わる状況によって現れることがあります。 親になるには健全なコミュニケーションを維持することが不可欠であり、悪い関係で行き詰まるのを防ぐのに役立ちます。 あなたはあなたのパートナーを知っています：あなたが悪意や倦怠感を見つけたらすぐに一歩下がって、ユーモア、距離、対話、愛撫で状況を和らげてください…

出産後、新しい母親が自分の体を認識しないことは珍しいことではありません。 腹部は数ヶ月間膨張したままであり、臓器は元の位置に戻るのに時間が必要です。会陰切開または帝王切開は敏感な組織を残す可能性があります。 パートナーや親戚の注目が美しい妊婦から新生児に移ったことは言うまでもありません。 この文脈では、以前と同様のセクシュアリティの時期尚早な復帰を強制することに意味はありません。 女性は自分の体を取り戻し、変化や変容を受け入れるのに少し時間が必要です。 これについて心配することは何もありません。 一方、男性は、無視され、疲れ果て、赤ちゃんのニーズに完全に集中していると感じるかもしれません。 そこでも心配しないでください。あなたは徐々に愛情のこもった絆のための時間を作るでしょう。

赤ちゃんの到着がとても激しいので、最初の数ヶ月は不可能のようです。 しかし、子供がより自立するようになったら、たとえば眠るなど、自分で時間を作ることを忘れないでください。 美容と福祉のトリートメント、友達とのミーティング、カフェでの読書、長い散歩、スポーツ活動：各パートナーは、カップルに大きなエネルギーをもたらすために、個人的な生活を育む必要があります。 あなたは自分自身について気分が良くなるだけでなく、あなたの家の外の宇宙から来て、あなたに伝えたい新しいことや共有するための笑いを持っているでしょう。

夫婦での子供の到着は、生活全体を変え、赤ちゃんに捧げられた日常生活に吸い込まれやすいです。 いくつかの簡単な原則で、新しい構成でカップルの炎を生き続けることができます。 連帯、他者への敬意、共感、美しい相補性など、あなたとのつながりはさらに強くなります。