内容
アンバー。 あなたの手のひらの上で太陽の一滴のように。 天然の琥珀は、その薬効があることで長い間有名でした。 体を癒すために、人々はそれを宝石として身につけ、病気の臓器にそれを適用し、そしてそれを内部の粉末として使用しました。 後に、私たちの体が独立して同様の物質を生成することが知られるようになりました、そしてそれは単にそれにとってかけがえのないものです。
検索エンジンの統計によると、コハク酸は今日の人々の間で非常に人気があります。 それは体を浄化し、美しくて細い体型の獲得に貢献し、免疫システムを刺激し、疲労を軽減することがわかりました。 当然、これらはすべての利点ではありません。 コハク酸には、他にも同様に有用で重要な特性がいくつかあります。これらは、技術の進歩と速攻の時代に、体の調子と健康を維持するのに非常に役立ちます。
コハク酸が豊富な食品：
コハク酸の一般的な特徴
コハク酸は有機酸のクラスに属します。 好条件の下で、それは独立してそして適切な量で体によって生産されます。 コハク酸は、クエン酸のような味がする透明な白っぽい粉末です。
コハク酸は多くの食品に自然に含まれています。 企業では、酸は天然の琥珀から作られています。 視床下部と副腎は、体内のコハク酸の機能に特別な影響を及ぼします。 体内では、コハク酸はコハク酸の形で提示されます–コハク酸の塩。
コハク酸の毎日の必要量
毎日消費する必要がある酸の必要量を決定するには、次の式を使用する必要があります：0,03グラム。 ※計算対象者の体重。 得られた製品は、コハク酸のXNUMX日量と呼ばれます。
コハク酸の必要性が高まります：
- 免疫力が低下している;
- 太りすぎ;
- 皮膚の問題（炎症、にきび）;
- 脳活動の低下を伴う;
- 慢性疲労症候群（CFS）の治療のため;
- 老年期には、コハク酸のレベルを補充する体の能力が自然に低下します。
- 糖尿病を伴う。
コハク酸の必要性は減少します：
- アレルギー反応に関連する個々の酸不耐性を伴う;
- 高血圧;
- 尿路結石;
- 十二指腸潰瘍;
- 胃液の酸性度の増加;
- 緑内障（眼圧の上昇）;
- 冠状動脈性心臓病。
コハク酸の同化
コハク酸は、臓器や組織に蓄積することなく、体によく吸収されます。 さらに、それは中毒性がなく、おいしいです。 身体によるコハク酸の最も完全な同化は、正しい毎日のレジメン、良好な栄養、および最適な身体活動を組織することによって達成されます。 酸の最大の同化につながるのは、体に対するそのような要因の複雑な影響です。
コハク酸の有用な特性とその体への影響
コハク酸は、体の防御力を高め、再生プロセスを刺激するのに役立ちます。 血糖値を必要なレベルまで下げます。 コハク酸はまた、体内の最適な酸塩基平衡を回復します。
そのため、血中のコハク酸が十分に含まれていると（約40μM）、作業能力の向上が見られ、睡眠後の軽さと活力が認められ、神経系が強化され、ストレス耐性が高まります。
コハク酸のおかげで、脳の働き能力が回復し、体の持久力が高まり、男性の可能性が高まります。 コハク酸のおかげで、新陳代謝の促進と毒素からの体の浄化も起こります。 さらに、それは減量に貢献します。
他の要素との相互作用
コハク酸は、リンゴ酸、ピルビン酸、酢酸などの他の有機酸とよく相互作用します。 さらに、リンゴ酸に、またはその逆に変換する能力があります。 ビタミンと微量元素は、体へのコハク酸の効果を高め、体に追加の利点をもたらします。
体内にコハク酸が不足している兆候
- 低免疫;
- 一定の倦怠感と脱力感;
- 皮膚の発疹の出現;
- 太りすぎ;
- 低脳活動。
体内の過剰なコハク酸の兆候
- 消化器系の障害;
- 腎臓領域の不快感;
- 歯のエナメル質の感度の向上。
体内のコハク酸の含有量に影響を与える要因：
炎症過程では、体内に存在する遊離酸の量が急激に減少します。 また、食事摂取量は酸含有量に影響を与えます。 アルカリ性食品を摂取すると、コハク酸の塩が形成されますが、体内の含有量は増加します。
コハク酸と健康
すべての臓器が調和して機能し、体が必要な物質を十分に生成する場合に適しています。 しかし、残念ながら、これは常に発生するとは限りません。 さまざまな健康上の問題により、体が十分なコハク酸を生成しない場合があります。
この場合、薬局で販売されているコハク酸や薬を含むさまざまな栄養補助食品が助けになります。 あなたの医者があなたに問題がなく、あなたの体に酸が不足しているという症状がある場合、あなたは治療を始めることができます。
通常、コハク酸による治療のコースを受けた後、皮膚の状態は改善し、全身は余分なポンドの段階的な損失で浄化されます。 活力が増し、作業能力と持久力が増します。