過冷却

病気の一般的な説明

とも呼ばれます 低体温…これは人体温度の潜在的に危険な低下であり、原則として、低気温または周囲温度への長時間の曝露によって引き起こされます。 低体温症のリスクは、冬の始まりとともに増加します。 しかし、この病気は春や夏にも発生する可能性があります。 通常の体温が36.6〜37度の場合、低体温症では35度に下がり、非常に極端な場合は30度になります。 ^【1].

低体温症の発生を引き起こす理由

低体温症の最も一般的な原因は、もちろん、低温環境に入り、その中で暖まることができないことです。 熱の生成がその損失よりも大幅に劣ると、体温のバランスが崩れます。

低体温症は、人が天候に合わせて服を着ていないときによく発生し、濡れた服を着て過冷却します。 あなたはこれから身を守ることができます。 たとえば、地球上で最も高い山であるエベレストに登る登山者は、体が発する熱を維持するのに役立つ特別なサーマル下着の助けを借りて、激しい霜や風から身を守ります。 ^【1].

低体温症は、冷水にいることからも発生します。 体に多少なりとも快適な24〜25度の温度で長時間水中にいる場合でも、わずかな低体温症を引き起こす可能性があります。 温度が10度の貯水池では、15時間で死ぬことができます。 氷の水では、XNUMX分で死に至る可能性があります。

ただし、攻撃的でない環境でも低体温症を引き起こす可能性があります。 また、人の年齢、体重、体内の脂肪の存在、一般的な健康状態、および低温への曝露時間にも大きく依存します。 たとえば、適応していない成人では、13〜15度の温度の部屋で夜を過ごした後でも、軽度の低体温症が発生する可能性があります。 寒い寝室で寝ている赤ちゃんや子供も危険にさらされています ^【2].

周囲温度とは関係のない他の理由があります：低体温症、悪寒は、特定の薬を服用している間、重傷を負った後、薬やアルコールを使用している間、糖尿病や甲状腺疾患に苦しむ人々に発生する可能性があります、代謝障害 ^【1].

低体温症の症状

低体温症が進行するにつれて、考えて行動する能力、したがって予防措置を講じる能力が低下し始めます。

軽度の低体温症の症状は次のとおりです。

• めまい;
• 震える;
• 空腹と吐き気を感じる;
• 呼吸の増加;
• 調整不足;
• 疲労;
• 心拍数の増加。

中等度から重度の低体温症の症状は次のとおりです。

• 震えている（しかし、低体温症が激しくなるにつれて、震えが止まるという事実に注意を払うことが重要です）;
• 協調運動不全;
• ろれつが回らない;
• 混乱の出現、思考プロセスの難しさ;
• 眠気;
• 無関心または不安の欠如;
• 弱い脈拍;
• 短く、ゆっくりとした呼吸。

体温が下がると、その機能とパフォーマンスが大幅に低下し始めます。 低体温症は、冷たく震えることに加えて、思考と正気に影響を与えます。 そのような混濁の結果として、重度の低体温症は人に気づかれなくなる可能性があります。

主な症状には、空腹感や吐き気、それに続く無関心などがあります。 これに続いて、混乱、無気力、不明瞭な発話、意識の喪失、および昏睡が起こる可能性があります。

体温が著しく低下している人は、眠りに落ちて寒さで死ぬ可能性があります。 体温が下がると、脳はどんどん悪くなり始めます。 体温が20度になると完全に機能しなくなります。

「として知られている現象逆説的なストリッピング»非常に寒いにもかかわらず、服を脱ぐとき。 これは、人が見当識障害を起こし、混乱するにつれて、中等度から重度の低体温症で発生する可能性があります。 脱衣すると、熱損失率が高くなります。 これは致命的となる可能性があります。

赤ちゃんは大人よりも早く体温を失いますが、体温を上げるために震えることはできません。

乳児の低体温症の症状：

• 真っ赤で非常に冷たい肌。
• 可動性が低く、エネルギーが不足している。
• かすかな泣き声。

窒息の危険性があるので、余分な毛布があっても、赤ちゃんは寒い部屋で眠るべきではありません。 子供に最適な室内温度を維持することが重要です。 ^【2].

低体温症の段階

1. 1 軽度の低体温症 （体温は約35℃です）。 人は震え、手足がしびれ、動きにくくなります。
2. 2 中等度の低体温症 （体温は35-33°Cです）。 出血性疾患のために協調性が失われ始め、細かい運動能力が妨げられ、震えが激しくなり、会話が理解できなくなります。 行動は不合理になる可能性があります。
3. 3 重度の低体温症 （体温は33-30°C未満です）。 震えは波のように現れます。最初は非常に強く、次に一時停止があります。 人が寒いほど、一時停止は長くなります。 最終的には、筋肉内のグリコーゲンの燃焼によって発生する熱のために停止します。 この段階で、人は原則として、本能的に横になり、ボールに丸まって保温しようとします。 筋肉のこわばりは、血流が悪化し、乳酸と二酸化炭素が蓄積するにつれて発症します。 肌が青白くなる。 32°Cでは、体はすべての末梢血流を遮断し、呼吸数と心拍数を減少させることによって冬眠を試みます。 30°Cの温度で、体は「代謝冷蔵庫」にあります。 犠牲者は死んでいるように見えますが、まだ生きています。 治療をすぐに開始しないと、呼吸が不安定になり、非常に遅くなり、意識レベルが低下し続け、心不整脈が発生する可能性があり、これらすべてが最終的に致命的となる可能性があります。

低体温症の合併症

体の一般的な低体温症の後、人は合併症を経験するかもしれません。 それらの中には：

• 狭心症;
• 副鼻腔炎;
• 気管支炎;
• 神経系の問題;
• 凍傷;
• 心臓活動の停止;
• 泌尿器系の臓器の炎症;
• 組織壊死;
• 血管の問題;
• 脳の腫れ;
• 肺炎;
• 慢性疾患の悪化;
• 急性腎不全。

これは、低体温症の人に発生する可能性のあるこれらの疾患と合併症の簡略リストです。 体温の大幅な低下が死に至ることもあります。

そのため、医師の診察を受けることが常に非常に重要です。

低体温症の予防

リスクグループは、低体温症を引き起こす要因に屈する傾向がある人々です。 また、このグループには次のカテゴリが含まれます。

1. 1 子供達 –彼らは大人よりも早く熱を使い果たします。
2. 2 高齢者 –貧しく座りがちな生活様式のため、極端な気温の影響を受けやすくなっています。
3. 3 アルコールや麻薬中毒の人、彼らの体が彼らの熱をより集中的に使うので。

一般的に、低体温症は潜在的に予防可能な現象です。

家で過冷しないように、次の対策を講じてください。

• 室温を少なくとも17〜18°Cに維持します。
• 保育園の気温は少なくとも20°Cでなければなりません。
• 寒い日は窓やドアを閉めてください。
• 暖かい服、靴下、そして可能であれば下着を着用してください。
• 温度条件を監視するには、室内温度計を使用してください。

戸外で過冷却しないために：

• 活動を計画し、事前に天気予報を確認し、気象条件に合わせて適切な服装をしてください。
• 天候が変わった場合は、余分な衣服を着用してください。
• 寒い日に汗をかいたり、外で濡れている場合は、できるだけ早くこれらの服を乾いた服に交換してください。
• ノンアルコールのホットドリンクで暖かくしてください。
• 可能であれば、愛する人や医師に助けを求めることができるように、電話、充電器、またはポータブルバッテリーを持っていることを確認してください ^【3].

水中で過冷却しないようにするには：

• 常に天気、水温に注意してください。 寒い場合は泳がないでください。
• 寒い季節にボート旅行に行くときは、常にライフジャケットを着用してください。 結局のところ、衝撃温度で手足を動かし、その動きを制御する能力は常に侵害されています。
• ライフガードに連絡する機会があります。
• 特に水中で寒いことに気付いた場合は、岸から遠く離れて泳がないでください。

低体温症の応急処置

低体温症の症状がある人は、直ちに医師の診察が必要です。 最も重要なことは、医者が行く途中で人を暖めることです。 したがって、できるだけ早く救急車を呼び、5つの簡単な手順に従ってください。

1. 1 凍った人を暖かい部屋に移します。
2. 2 湿った凍った衣服をそこから取り除きます。
3. 3 暖かい毛布、毛布で包みます。 包んで保温します。 可能であれば、カバーの下で自分の体温を共有して、人がより早くウォームアップできるようにします。
4. 4 患部が自分で飲み込める場合は、温かい炭酸飲料を飲ませてください。 また、カフェインを含まないようにする必要があります。
5. 5 高カロリーでエネルギーに富んだ食べ物を食べましょう。 砂糖が入っているものは完璧です。 たとえば、チョコレートバーやバー。 しかし、これは被害者が自分で噛んだり飲み込んだりできる場合にのみ行うことができます。 ^【3].

低体温症とは関係ないこと

• 人を暖めるために直接熱源を使用しないでください： ランプ、電池、ヒーター、お湯は肌にダメージを与える可能性があります。 さらに悪いことに、不整脈や心停止につながる可能性があります。
• こすったりマッサージしたりしないでください迷惑な動きは心停止につながる可能性があるため ^【2].
• 絶対にお湯に足を浸してはいけません！ 気温が20〜25度の暖かい天候でのみ。 だんだん慣れてきたら、流域に温水を注ぐことで水温を40度にすることができます。 しかし、これは軽度の凍傷に対してのみ許容できる手段です。 中期および重度の段階では、これは事前のウォームアップなしでは実行できません。
• アルコール飲料で保温することは禁じられています。 それらは体全体に広がる熱の錯覚を作り出すだけですが、実際にはさらに大きな熱伝達を引き起こします。
• 寒い中は買えないそれは末梢出血を遅くするので。

主流の医学における低体温症の治療

治療は低体温症の段階によって異なります。 それは人の受動的な外部再加熱から能動的な外部再加熱まで及ぶことができます。

パッシブ外部リウォーミング 熱を発生させる人自身の能力に貢献します。 このため、原則として、彼らは彼を暖かい乾いた服に着せ、彼が暖かくなるように彼を覆います。

アクティブ外部暖房 湯たんぽや熱風吹きなどの外部ヒーターを使用することで構成されています。 寒い状況では、これは両方の脇の下の下に湯たんぽを置くことによって行うことができます。

いくつかの困難なケースでは、患者は肺を換気し、加熱された酸素を吸入し、肺を換気し、低体温症の不快な症状を緩和する血管拡張薬を投与することができます。 低体温症の最終段階では、胃と膀胱を洗い流す必要があります。

注意！

行政は、提供された情報を使用しようとするいかなる試みに対しても責任を負わず、それがあなたに個人的に害を及ぼさないことを保証しません。 治療の処方や診断に使用することはできません。 必ず専門医にご相談ください！