レシピの材料「煮豆»:
- 小豆500グラム
- にんじん150グラム
- 玉ねぎ 150グラム
- トマト 100グラム
- 塩2グラム
- 水0.5リットル
料理の栄養価「煮豆」( 100グラム):
カロリー: 120.4キロカロリー。
リス: 7.9グラム。
脂肪: 0.6グラム。
炭水化物: 20.9グラム。
サービングの数: 1レシピ「豆の煮込み」の具材とカロリー
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
小豆 | 500グラム | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
ニンジン | 150グラム | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
タマネギ | 150グラム | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
トマト(トマト) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
塩 | 2グラム | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
水 | 0.5のリットル | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
トータル | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
サービング1 | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
100グラム | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |