コカ・コーラやスプライトなどの炭酸飲料（「ダイエット」飲料を含む）は、私たちに大量のカロリーを供給し、何の利益ももたらさないことを誰もが知っています。 しかし、これは問題の一部にすぎません。 そのような飲み物は多くの病気を引き起こす可能性があります。 ここにそれらのいくつかがあります。
ぜんそく
炭酸飲料には、防腐剤として使用される安息香酸ナトリウムが含まれています。 ナトリウム防腐剤は食事にナトリウムを加え、カリウムを減らします。 科学者たちは、安息香酸ナトリウムがアレルギー性発疹、喘息、湿疹、その他の反応を引き起こすことが多いと指摘しています。
腎臓の問題
コーラはリン酸が豊富で、腎臓結石やその他の腎臓の問題を引き起こす可能性があります。
過剰な砂糖
ソーダを飲んだXNUMX分後、血糖値が急激に上昇し、血流へのインスリンの強力な放出につながります。 肝臓は砂糖を脂肪に変換することによってこれに反応します。
40分後、カフェインの吸収が完了します。 瞳孔が拡張し、血圧が上昇します。その結果、肝臓はさらに多くの糖分を血液に送り込みます。 これで、脳内のアデノシン受容体がブロックされ、眠くなりません。
肥満
ソーダの消費と肥満との関連は否定できません。研究者は、コーラを1,6本飲むごとに肥満のリスクがXNUMX倍になることを発見しています。 その間、
心血管疾患の症例の70％は太りすぎが原因です。
乳がんと結腸がんの症例の42％は肥満患者に見られます。
胆嚢手術の30％は、肥満に関連する病気が原因で行われます。
歯の問題
炭酸飲料に含まれる砂糖と酸は、歯のエナメル質を溶かします。
心臓疾患
ほとんどの炭酸飲料には、最近精査されている甘味料である果糖シロップが含まれています。 高フルクトースシロップは、インスリン抵抗性症候群のリスクを高めることが示されています。インスリン抵抗性症候群は、心臓病や糖尿病につながる可能性が高くなります。
糖尿病
炭酸飲料をたくさん飲む人は、2型糖尿病を発症するリスクが80％高くなります。
生殖器系疾患
ソーダ缶はビスフェノールAを含む化合物でコーティングされています。これは内分泌系を破壊し、思春期早発症を引き起こし、生殖器系の異常を引き起こす可能性のある発がん物質です。
骨粗鬆症
炭酸飲料にはリン酸が含まれており、その含有量が多いと骨が弱くなり、骨粗鬆症のリスクが高まります。 リンが体から尿中に排泄されると、カルシウムも一緒に排泄され、骨と体全体からこの重要なミネラルを奪います。