日焼けを素早く和らげるには、冷湿布を肌に当てます。
冷たいシャワーやお風呂に入って患部の皮膚を冷やし、痛みを和らげます。
お風呂にアップルサイダービネガーをXNUMX杯加えると、pHバランスが正常になり、治癒が早くなります。
オートミールバスは、患部のかゆみを和らげます。
お風呂にラベンダーまたはカモミールのエッセンシャル オイルを XNUMX 滴加えると、痛みや灼熱感が和らぎます。
赤みを抑えるために、お風呂に重曹を 2 カップ加えます。
シャワーを浴びるときは、石鹸を使用しないでください。日焼けした肌を乾燥させます。
アロエベラを含むボディローションを使用してください。 一部のアロエ製品には、痛みを和らげる麻酔薬であるリドカインが含まれています。
水やジュースをもっと飲む。 あなたの肌は乾燥して脱水状態になり、より速く再生するために余分な水分が必要になります.
かゆみや腫れを伴う重度の火傷の場合は、1％のヒドロコルチゾンを含む軟膏を塗ることができます.
痛みを和らげるには、イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。
冷たい牛乳ではなく冷たい牛乳で湿布を作ります。 体にタンパク質の膜を作り、やけどの不快感を和らげます。
牛乳に加えて、ヨーグルトやサワークリームを肌に塗ることができます。
強力な抗酸化物質であるビタミンEは、太陽によって引き起こされる炎症を軽減するのに役立ちます. 内側に取り、オイルで肌を滑らかにします。 ビタミンEオイルは、やけどした肌の角質除去が始まるときにも適しています.
冷やした茶葉はきれいな布につけて肌になじませるのがおすすめです。 紅茶には、熱を和らげ、pHバランスを回復させるタンニンが含まれています. お茶にミントを加えると、湿布が冷やされます。
冷水に浸したティーバッグを炎症を起こしたまぶたに置きます。
きゅうりをブレンダーですりつぶし、火傷した肌に粥を塗ります。 きゅうりの湿布は、皮がむけるのを防ぐのに役立ちます。
じゃがいもをゆで、すりつぶし、冷まして患部に塗ります。 じゃがいもに含まれるでんぷんが鎮静し、痛みを和らげます。
水とコーンスターチでペーストを作って、炎症を起こした肌を落ち着かせることもできます。