自尊心に問題がある場合は、医療専門家に報告する必要があります。 精神科医、心理学者、および一部のソーシャルワーカーは、自尊心障害をサポートするように訓練されています。

トン認知行動療法 自尊心の障害に苦しむ人々をサポートするために広く使用されています。 ヘルプ 実践的な演習とロールプレイ、セラピストは、人が自分自身をよりよく知り、自分の長所と短所を受け入れ、失敗の状況をよりよくサポートすることによって自分自身を主張するのを助けます。 被験者が彼に対して持っている否定的な考えや感情に関する研究は、この療法の基礎となります。

La 精神分析学 自尊心を促進するのにも大いに役立ちます。 分析的治療のセラピストに導かれて、その人は自分自身のより良い知識にアクセスできるようになります。 それはその閉塞に異なって直面することができ、その動作モードをより簡単に疑問視することができます。