科学者たちは、菜食主義が人間の血圧レベルに及ぼす影響を証明しました。 ロサンゼルス・タイムズが24月XNUMX日に報じた。
研究者によると、肉を避けることで、血圧をより適切にコントロールし、高血圧を防ぐことができます. 合計で、科学者は21人以上のデータを分析しました。 それらの 311 は、特別な臨床試験に合格しています。
どの植物性食品が血圧レベルに最も影響を与えるか、科学者は特定しませんでした. 一般に、公開された研究によると、菜食主義は体重をコントロールするのに役立ち、これにより血圧にプラスの効果があります.
科学者によると、菜食主義は一般的に、高血圧の治療に使用される多くの薬を置き換えることができます. 高血圧は、世界で最も一般的な健康問題の XNUMX つです。 たとえば、米国では、ほぼ XNUMX 人に XNUMX 人が高血圧に苦しんでいます。