内容
カラスの足がゆっくりと目の隅に現れるのを見たことがありますか？ そして、大声で笑う写真の変わり目に、それが明らかになりました！ あなたにはしわがあり、それらはますます見られます。
そういうわけで、私の肌はもう1歳ではないことに気づきました。 彼女はエラスチン（XNUMX）とコラーゲンを失いました。
今、あなたは正しいアンチエイジング治療法を見つける必要があります。 さらに、化学物質を詰めた主要ブランドのしわ防止クリームはもうありません。 私たちは、自分で構成したり、単独で使用したりするために、最高の自然な抗しわに依存しています。
1-アルガンオイル
しわと戦い、肌に潤いを与えるのに最もお勧めの天然植物油です。
「抗酸化物質が豊富で、しわの発生を防ぎます。 それはすぐに表皮に浸透します。 乾燥肌を再生し、落ち着かせます。 」 (2)
この植物油は、東洋の女性によって何千年もの間使用されてきました。 アルガンオイルは肌の老化と戦い、肌に栄養を与えます。
それは他の保湿剤のように朝と夕方に適用されます。
しわ防止・浄化効果で知られるグリーンクレイと少量のお湯を組み合わせることで、効果的なアンチエイジングマスクを作ることができます。
2 –卵白
マスクとしても使用できます。 食器棚に卵とオリーブオイルが入っていますか？
パーフェクト！
それは入手するのが最も簡単なしわ防止剤であり、変形するのが最も速いです。 白身を卵黄から分離し、泡立てて泡立て、小さじXNUMX杯のオリーブオイルを加え、顔に直接約XNUMX分間塗布します。
卵白の特性は、肌を引き締め、滑らかにするのに役立ちます。
3 –弁護士
繰り返しますが、卵白のように、この果物はアクセスして使用するのが簡単です。 バランスの取れた食事の一部として推奨されるだけでなく、小さなしわを減らし、毒素をたくさん取り除き、肌の弾力性を高めるのにも非常に役立ちます。
「ビタミンB、C、K、[…]カルシウム、マグネシウム、リン、カリウムなど、抗酸化作用のあるポリフェノール」 （3）。 アボカドはお肌の老化と戦うのに最適です。
粉砕して均一なペーストを形成し、週にXNUMX回、XNUMX分ほど顔に塗るだけで十分です。
4 –オリーブオイルと粘土
常にキッチンの食器棚から引き出し、オリーブオイル、できればエクストラバージンを取ります。 このオイルは健康、髪、爪の美徳に満ちており、自然な抗しわでもあります。
卵黄やレモンと混ぜて、ローカライズされたマッサージで、またはマスクとして、お肌は柔らかく、引き締まり、輝きを放ちます。
オリーブオイルの天然の抗酸化物質と保湿剤に加えて、緑色の粘土と混合して、肌を角質除去して浄化します。
角質除去は、血液循環を刺激し、古い角質を取り除くのに役立ちます。 そのため、オリーブオイルのような保湿剤が肌に浸透しやすくなります。
5 –にんじんとじゃがいも
赤ちゃんのような小さなピューレと、いつも食器棚から取った自然なしわ防止マスクの準備ができています！ 重曹を軽く加えると、このマスクは、肌のコラーゲンの刺激と滑らかさなど、しわ防止のすべての利点をもたらします。
しわを作るのはコラーゲン（4）の分解であり、ニンジンに含まれるビタミンAは、肌がこの必須要素を生成し、肌に自然に存在するのを助けます。 でんぷんのおかげでジャガイモはそれを標準化するのに役立ちます。
その結果、お肌は滑らかになり、ふっくらと見栄えが良くなります！
6 –ココナッツオイル
アルガンオイルのように、ココナッツオイルはアンチエイジング肌のための確実な賭けです。 ココナッツオイルに含まれるビタミンAとEは、肌を引き締めることにより、小じわやしわに直接作用します。
微生物や外部からの攻撃から肌を保護するバリアを作成します。 したがって、それは皮膚の良好な水分補給を確実にします。 マッサージのために寝る前に夕方に適用します。
7 –ハニー
夜明けから天然化粧品としても使用されています。 しわに対して、水分補給、抗酸化、フリーラジカルからの保護のために、蜂蜜は肌への時間の影響と戦います。
すべての蜂蜜が同じように作られているわけではありません。 したがって、十分な抗酸化特性を確保するために、 「ダークハニーが好まれます。抗酸化物質の含有量はライトハニーよりも高くなります。」 (5)
肌をこすりながら単独で使用するか、ミルク、レモン、オリーブオイル、卵、オーツ麦と混ぜて使用すると、水分を補給し、毛穴を柔らかくし、引き締めます。
8 –さまざまなアンチエイジングエッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルはまた、若返りと輝く肌のためのあなたの毎日の戦いで果たすべき大きな役割を持っています。
数滴を数滴と混ぜ合わせ、少量の粘土、植物油、さらには中性保湿剤のベースに加えて、軽くたたくか、マッサージで塗ります。
あなたはあなたの毎日のスキンケアを作成するか、毎週あなた自身をマスクします。
エッセンシャルオイルは、バスルームのキャビネットに入れるのに最適な天然のアンチエイジングの味方です。
アンチエイジングトリートメントに最適なエッセンシャルオイルのリストは次のとおりです。
- Ladaniferous シスタス （cistus ladaniferus）：保護、修復、弾力性の欠如との戦い、しわの消去。
- パルマローザ ：肌の弾力性を高め、細胞を再生し、香りがとても心地よいです。
- レモン ：シミを消したり、表面の血行を促進したり、肌の色を輝かせたりするのに最適です。 警告：夕方にのみ使用し、塗布後に太陽にさらさないでください。
- にんじん、ごぼう、こんにゃく ：アンチエイジング、健康的なグロー効果、イランイランエッセンシャルオイルと非常によく混ざります
- イランイラン ：しばしば植物油と混合して、くすみや乾燥肌に水分を補給し、修復し、活性化します。
9 –世界で最高の自然な抗しわ
私はこの自然な抗しわのリストを私が最も好きなもので終わらせます。 それは最も単純で最も自然なことです：生命の衛生。
私たちは決して十分に繰り返すことはありません、私たちは飲まなければなりません！ あなたを潤し、あなたの肌を潤すためのたくさんの水だけでなく、優れた抗酸化作用とアンチエイジングである緑茶も。
新鮮な果物や野菜、白身の肉、魚を食べましょう。 毎日お肌を守りますが、太陽からさらに守ります。
太陽は肌の老化の最初の要因のXNUMXつなので、完全な保護トリートメントを使用し、トリートメントに加えて日傘や帽子の下で日陰に身を置いてください。
タバコは絶対に避けてください。細胞を破壊し、皮膚の老化を促進します。 アルコールは大量かつ高頻度で肌にダメージを与えます。
最後に、寝なさい！ 完全な夜の睡眠はあなたの肌が再生し、新鮮な顔色を維持するのに役立ちます。
覚えておかなければならないこと、
自然な抗しわは、キッチンの食器棚やバスルームでよく見られます。
アルガンオイル、オリーブオイル、ココナッツオイルなどの天然植物油は、世界中の多くの女性が肌を維持し美化するために何世紀にもわたって使用されてきました。
エッセンシャルオイルに関連して、それらは手ごわい自然のしわ防止治療です。
銀行を壊さずに自分の世話をするためにそれを奪ってはいけません。 しかし、あなたの肌と体が時間の影響に耐えるのを助ける健康的なライフスタイルを持っていない限り、治療は効果的ではありません。