セージは、ほとんどの化粧品の成分として、または一部の料理の味を改善するスパイスとして最もよく耳にします. そのラテン名には用語があります 保存する 「癒す」「救う」という意味。 当然のことながら、セージに含まれる特定の物質のおかげで、セージは医学で非常に頻繁に使用されています. その葉には、シネオール、樟脳、ボルネル、ツジョン、ピネンなどのユニークなエッセンシャル オイルが含まれています。 これらの名前があなたにとってほとんど意味がない場合は、それらが体に癒しの効果をもたらし、外観を改善し、さらに幸福に素晴らしい効果があることを知ってください!
さらに、セージは、苦味とタンニン、カロテン、有機酸、樹脂化合物、ビタミン (A、B、C) と、亜鉛、鉄、カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどのミネラルの供給源です。 この驚くべき植物のその他の特性は次のとおりです。
- スキンケア – セージの葉に含まれる物質は、肌に有益な効果をもたらします。 それらに含まれるミネラルとビタミンは、皮膚の老化としわの形成を遅らせ、強力な栄養特性を持ち、酸化ストレスと戦います. フラボノイドとエッセンシャル オイルは、白癬、にきび、乾癬、湿疹の治療にも効果的です。 そのため、問題のある成熟した肌のためのクリームやケア化粧品の組成にセージが頻繁に含まれています。 他のすべての洗顔ジェル、ローション、または血清で見つけることができます.
- 感染症との闘い – セージ注入で口をすすぐことは、口内潰瘍、歯茎の出血、扁桃炎、後部、鵞口瘡、喉の痛みの場合に効果的です. それに含まれるタンニン、カルノソールの苦味、エッセンシャルオイルは、感染症との戦いにおける強力な武器です. それらはバクテリアの増殖を阻害し、防腐および殺菌特性を持っています。 注入は、飲用と吸入の両方に使用できます。そのおかげで、気管支に残っている分泌物からの気管支の洗浄が容易になります。
- 授乳を止める –母乳の流れの問題に苦しんでいる母乳育児を終えた母親にも役立ちます. セージの葉の注入をXNUMX日XNUMX回飲むと、授乳が効果的に抑制されます. また、乳房炎の原因となる食物の過剰摂取にも効果的です。
- 消化器系の問題を助ける –大量の苦味、タンニン、樹脂化合物が代謝を改善し、消化器系の働きを改善します. 脂っこい料理にセージの葉を加えると消化しにくくなります。 心のこもった食事の後は、胃液の分泌を刺激し、消化を促進するセージティーを飲むことも価値があります.
- 月経や更年期障害の軽減 – セージには、植物性エストロゲン、タンニン、エッセンシャル オイルが多く含まれています。 これにより、拡張作用と抗炎症作用があり、重い月経を調節し、それに伴う痛みを軽減します。 また、更年期に起こるのぼせや気分のむらの緩和にも効果があります。
- 発汗を抑えてくれます – この植物に含まれる物質は、バクテリアの増殖を完全に制限します。これにより、発熱、神経症、甲状腺機能亢進症など、さまざまな理由による過度の発汗に体がうまく対処できるようになります。 この効果を得るには、セージの葉の注入を飲む必要があります。 服用後2～3時間で効き、効果はXNUMX日ほど持続します。