セロリとカッテージチーズの具材サラダ
| りんご | 300.0（グラム） |
| セロリの根 | 1.0（ピース） |
| レモン汁 | 1.0（テーブルスプーン） |
| ファットカッテージチーズ18％ | 100.0（グラム） |
| 乳牛 | 0.5（小さじ） |
| マヨネーズ | 150.0（グラム） |
| クルミfunduk | 1.0（テーブルスプーン） |
準備の方法
薄くスライスしたリンゴを刻んだセロリと一緒にかき混ぜ、レモンジュースに注ぎます。 カッテージチーズをミルクとマヨネーズで叩きます。 サラダに注ぎ、刻んだナッツを振りかける。
アプリケーションのレシピ計算機を使用して、ビタミンとミネラルの損失を考慮に入れて独自のレシピを作成できます。
栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
| 栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の％ | 100 kcalの標準の％ | 100％正常 |
エネルギー値は0kcalです。
レシピ成分のカロリーと化学組成セロリとカッテージチーズのサラダ100gあたり
- 47kcal
- 34kcal
- 33kcal
- 236kcal
- 60kcal
- 627kcal
- 651kcal
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