レジリエンスとは、トラウマの後に再建する能力です。 レジリエンスを促進する要因があります。 セラピストは、人が回復力のプロセスを開始するのを助けることができます。 

レジリエンスという言葉は、衝撃または継続的な圧力の後に初期状態を取り戻す材料の能力を表すために冶金学の分野で使用されるラテン語のレジリエンシアに由来します。 

レジリエンスという用語は、個人、グループ、家族が有害または不安定な状況に直面するスキルを指す心理学の概念です。病気、障害、外傷性の出来事…レジリエンスは、外傷性であった可能性のある試練から勝利を収める能力です。

この概念は、1940年代にアメリカの心理学者によって喚起され、フランスの神経精神科医および精神分析医であるボリス・シリュルニクによって普及しました。 彼は、レジリエンスを「荒廃したはずの環境で、とにかく繁栄する能力」と定義しています。

レジリエンスの概念は、危険にさらされていると言われ、心理的損傷なしに成長することができ、非常に不利な家族や社会的生活条件にもかかわらず社会的に適応する人々と、人々、大人、または子供というXNUMXつのタイプの状況に適用されます。 苦難やトラウマ的な出来事の後に自分自身を再建している子供たち。 

ボリス・シリュルニク博士は、早くも1998年に回復力のある個人のプロフィールについて説明しました。

回復力のある個人（年齢に関係なく）は、次の特徴を示す対象になります。 

• 高いIQ、
• 環境との関係において自律的かつ効率的であることができ、
• 自分の価値観を持って、
• 優れた対人スキルと共感を持ち、
• 予測して計画することができ、
• ユーモアのセンスがあります。

レジリエンスに適性のある人は、ボリス・シリュルニックの影響を受けた人々の流れの中にいて、人生の早い段階で何らかの愛情を受け、身体的ニーズに受け入れられる反応を示し、逆境に対する何らかの形の抵抗を生み出しました。 

レジリエンスの操作は、次のXNUMXつの段階に分けることができます。

• 最初のステップ：トラウマの時：人（大人または子供）は、現実に適応できるようにする防衛機制を導入することにより、精神的混乱に抵抗します。 
• 2番目のステップ：ショックと修理の統合の時間。 外傷が侵入した後、絆が徐々に再確立され、逆境から再建されます。 それは彼の怪我に意味を与える必要性を通り抜けます。 このプロセスの進化は、人が希望する能力を取り戻したときに回復力に向かう傾向があります。 その後、彼女は人生のプロジェクトに参加し、個人的な選択をすることができます。

子供の精神科医であり、パリ精神分析研究所の会員であるアントワーヌ・ゲデニーは、本に次のように書いています。 私たちは、関係を持たずに、自分自身で回復力を発揮することはできません。」 したがって、感情的な要因は、回復力において非常に重要な役割を果たします。 身近な人の愛情を頼りにできる人は、トラウマを克服する能力を持っています。 

レジリエンスの旅も、一人で行われることはめったにありません。 それはしばしば他の人の介入によって機能するようになります：子供や若者のための家庭教師、教師、介護者。 ボリス・シリュルニックは「レジリエンスの守護者」について語っています。 

セラピーは、回復力のあるプロセスをもたらすことを試みることができます。 治療作業の目的は、トラウマを運動に変えることです。