風邪の実績のあるレシピ

Ulyana Zinova、IAPNの対応するメンバー、子供と家族の心理学者：

–風邪の前兆である鼻水が来ていると感じたら、義母が私と共有した簡単なレシピを取り入れてください。 にんにくの頭をはがし、そこから芯を取り出します–クローブが保持されている棒。 受け皿にスティックを置き、軽く火をつけます。 少し火傷を負わせ、消して、癒しの煙を積極的に吸い始めます。 そして、良い気分を忘れないでください！ 結局のところ、風邪を避けるのに役立つのはそれです。

ヴァレリア・カザック、結婚式の写真家：

–最も重要なレシピは、決して心を失うことはありません！ 結局のところ、悲しみ、痛み、問題は、否定的な思考を人生に取り入れている人にくっついています。 毎朝、目覚めた後、私は鏡に行き、笑顔で「ねえ、美しさ、すべてがかっこいい！」と言います。 私はシャワーを浴び、計画を立て、一杯のコーヒーを飲み、ポジティブに充電され、そして奇跡の仕事に行きます。 それでも病気が蔓延している場合は、内省を試みます…どうやら、どこかでつまずいたのですが、何かがおかしくなったようです。 そして理由を見つけたら、あなたは間違いなくそれを修正しようとしなければなりません：あなたは誰かを怒らせました-すみません、誰かがあなたを怒らせました-私を許してください。 結局のところ、あなた自身、あなたの強み、考え、言葉への信仰が最も強いのです！

RESTOGROUPのオーナーであるArtemShinkarev：

–私は忙しい人なので、健康に気を配っています。 着こなしが苦手で、いつもスカーフを着ています。 予防できるのになぜ病気を治療するのですか？ ある記事で、生姜は風邪や咳のかけがえのない治療法であると読みました。 しかし、ここでも、いくつかの微妙な点があります。 ジンジャーティーのオプションは次のとおりです。

レシピ番号1：

1. 生姜の根を細かいおろし金でこすります。
2. 紅茶にすりおろした生姜を加えます。
3. 数分間醸造させてください。

冷やさずに、燃える飲み物を飲む必要があります。 それは役に立たないでしょう。

レシピ番号2：

ショウガの根をジュースにし（ジューサーまたは単純なミキサーを使用）、1マグカップのお茶に15〜XNUMXmlのジュースを加えます。 ジュースが多ければ多いほど、味はシャープになります。

ヴァレリー・アスタホフ、プレゼンター：

–風邪と戦う最も簡単な方法は、次のレシピです。疲れている、気分が悪い場合は、すべてを落とし、少なくとも2時間は愛する人に捧げます。 薬用器具を飲む（テスト済み、推奨）。 次に、キラー用量のハーブティーを飲み、カバーの下に横になります。 睡眠は最も重要な医者です！ 彼は間違いなく彼の善行をするでしょう。 特に悪天候の場合、病気の予防が難しい場合があります。 したがって、定期的にあなたの体にビタミンを与えることを忘れないでください！

教育センター「EkaterinaSuvorova'sStyleStudio」のオーナーであるEkaterinaSuvorova：

–風邪の主なレシピは、毎日のレジメンを順守することです。 明日ができるだけ生産的になるように、もう一度友達との集まりをあきらめたほうがいいです。 私は自分自身のためにいくつかの推奨事項を提示しましたが、それを真剣に受け止めています。

1. いずれにせよ、力を入れて作業しないでください。これにより、免疫力が低下し、…バム！ ウイルスはすぐそこにあります。
2. バランスの取れた食事と適度な運動（好きなもの）は、体を健康に保つための前提条件です。
3. 趣味、できればアクティブな趣味を見つけてください！ 週に3回踊っています。 ダンスは私の「秘密」のレシピです。 薬をすっかり忘れてしまいました！
4. また、免疫力を維持するために、ドライローズヒップを淹れて毎日飲んでいます！ 主なことは、ビタミンCとBを食事に加えることです。これは化学ビタミンの良い代替品です。

Liya Kinibaeva、スタイリスト、メイクアップアーティスト、コスチュームデザイナー：

–病気になりそうな場合は、このトリックに頼ることをお勧めします。 どこで見つけたのかは覚えていませんが、個人的にテストしたものとしてみんなにお勧めします。 新鮮なレモンを取り、皮をむき、やけどをして乾かします。 小さなくさびに切り、蜂蜜で覆います。 この形で食べる。 その後、必ず口をすすぐ！ 酸は歯のエナメル質を破壊します。 覚えておいてください：ビタミンCの負荷量とさまざまな楽しく役立つものは、最初から風邪を止めるのに役立ちます。