感染性下痢

• 頻繁に手を洗う 石鹸と水、またはアルコールベースのジェルが最も効果的です 確か 伝染を防ぐ（特に食事の前、食品の準備中、そして浴室で）;
• 飲まないでください水 純度が不明な水源から（少なくとも1分間水を沸騰させるか、適切な浄水器を使用してください）。
• 常に保つ 生鮮食品 冷蔵庫の中に ;
• 避ける ビュッフェ 食品が室温で長時間とどまる場所。
• 監視し、尊重します 有効期限 食物 ;
• 自分を孤立させるか 隔離する ウイルスは非常に伝染性であるため、病気の間の彼女の子供。
• 危険にさらされている人々のために、できれば低温殺菌された乳製品を消費してください。 The 殺菌 熱でバクテリアを殺します。

旅行者下痢

• ボトルから直接水、ソフトドリンクまたはビールを飲みます。 沸騰したお湯で作ったお茶とコーヒーを飲みましょう。
• 角氷は避けてください。
• 水を少なくとも5分間沸騰させるか、フィルターまたは浄水器を使用して水を滅菌します。
• ボトル入りの水で歯を磨きます。
• 自分で皮をむくことができる果物だけを食べなさい。
• サラダ、生または加熱が不十分な肉、乳製品は避けてください。

抗生物質の服用に伴う下痢

• 絶対に必要な場合にのみ抗生物質を服用してください。
• 抗生物質の投与期間と投与量に関しては、医師の指示に厳密に従ってください。

あなたを確認してください 水分補給 （下記参照）。