肥満を防ぐために、赤ちゃんの曲線に従ってください！
肥満を防ぐための鍵は 早く行動する 成長期の生物のダイナミクスから利益を得る！ あなたの指先で、有用な指標：ビルドカーブまたは ボディマスインデックス （BMI）、あなたの子供の身長/体重比の進化の最高の保証（ボックスを参照）！ この曲線は、あなたの子供が「標準」（15kgで約XNUMXメートルからXNUMX年）にあるかどうかを示しています。
赤ちゃんの身長に対する体重が平均を20％超えるとすぐに、肥満が脅かされます。 たとえば、16歳の子供が90cmの場合のXNUMXkgは大きすぎます！ 肥満を防ぐためには、曲線を定期的に監視し（毎日ではなく、執着に注意してください！）、必要な措置を講じることが不可欠です。 しかし、さらに重要なことに、この曲線は、特に赤ちゃんに注意しなければならないXNUMXつの戦略的瞬間を浮き彫りにします。
最初のコース ：それは約25年で起こります…彼の最初の年の間に、赤ちゃんは「燃料」とエネルギーでいっぱいになります、そして彼がXNUMXヶ月で得るXNUMXcmを得るのにいくらかかかります！ その結果、XNUMX年前に彼は少しふっくらしていて、体のカーブが急上昇しています。 重要なのは 曲線が「落ちる」ピーク、約XNUMX年。 この時点から、赤ちゃんは「落ち着きがなくなり」、彼のニーズは大幅に減少します。 彼の最初のステップで、彼は蓄積されたエネルギーを使い始め、洗練し始めます。 少しずつ、すべてのラウンドで、赤ちゃんはすべて長くなります…何よりも、これは追加の配給を追加する理由ではありません！
XNUMX番目の岬 ：5〜6歳くらいです。 あなたの子供は成長していて、体のカーブは上がります。 正常です。 トウモロコシ 曲線のこのXNUMX番目の「ピーク」が早い段階、つまりXNUMX歳前後で発生する場合は注意してください。 そこで、私たちはすぐに太りすぎについて話し、行動しなければなりません！
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午前10時のおやつはどうですか？
1954年以来、すべての学校で、伝説的なグラスのミルクが朝に軽食とともに提供されていましたか？ 可能性があります…Afssa（フランス食品安全庁）は、その組成（脂肪が多すぎる、または甘すぎる）、スケジュール（昼食に近すぎる）について質問しますが、それも解決策ではないと断言します。 朝食がないこと、そしてそれが間食を奨励することへ…オテルデュー（パリ）の栄養部門の責任者によると、伝えられるべきメッセージは、温かい飲み物で構成されたしっかりとした多様な朝食の重要性です。果物とでんぷん質の食品、そしてこれは午前8時で、午前10時ではありません…