プレミアム小麦粉パスタ

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値338kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が498 g
タンパク質11 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が691 g
脂質1.3 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が4308 g
炭水化物70.5 g219 g視聴者の38%が視聴者の38%が311 g
栄養繊維3.7 g20 g視聴者の38%が視聴者の38%が541 g
13 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が17485 g
アッシュ0.5 g~
ビタミン
ビタミンB1、チアミン0.17ミリグラム1.5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が882 g
ビタミンB2、リボフラビン0.04ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が4500 g
ビタミンB4、コリン52.5ミリグラム500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が952 g
ビタミンB5、パントテン酸0.3ミリグラム5ミリグラム6%視聴者の38%が1667 g
ビタミンB6、ピリドキシン0.16ミリグラム2ミリグラム8%視聴者の38%が1250 g
ビタミンB9、葉酸20μg400μg5%視聴者の38%が2000 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE1.5ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が3%1000 g
ビタミンH、ビオチン2.02μg50μg4%視聴者の38%が2475 g
ビタミンPP、NO2.9ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が690 g
ナイアシン1.2ミリグラム~
主要栄養素
カリウム、K123ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2033 g
カルシウム、Ca19ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が5263 g
シリコン、Si4ミリグラム30ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が750 g
マグネシウム、Mg16ミリグラム400ミリグラム4%視聴者の38%が2500 g
ナトリウム、Na3ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が43333 g
硫黄、S71ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1408 g
リン、P87ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が920 g
塩素、Cl77ミリグラム2300ミリグラム視聴者の38%が1%2987 g
微量元素
鉄、鉄1.6ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1125 g
ヨウ素、私1.5μg150μg1%視聴者の38%が10000 g
コバルト、Co1.6μg10μg視聴者の38%が視聴者の38%が625 g
マンガン、Mn0.577ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が347 g
銅、銅700μg1000μg視聴者の38%が視聴者の38%が143 g
モリブデン、Mo。12.6μg70μg視聴者の38%が視聴者の38%が556 g
フッ素、F23μg4000μg視聴者の38%が視聴者の38%が17391 g
クロム、Cr2.2μg50μg視聴者の38%が視聴者の38%が2273 g
亜鉛、亜鉛0.708ミリグラム12ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1695 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン67.7 g~
単糖類および二糖類(糖)2 g最大100г
ガラクトース0.11 g~
ブドウ糖(ブドウ糖)0.09 g~
マルトース1.67 g~
スクロース0.09 g~
果糖0.03 g~
必須アミノ酸
アルギニン*0.4 g~
バリン0.48 g~
ヒスチジン*0.2 g~
イソロイシン0.44 g~
ロイシン0.82 g~
リジン0.25 g~
メチオニン0.16 g~
メチオニン+システイン0.36 g~
トレオニン0.31 g~
トリプトファン0.1 g~
フェニルアラニン0.51 g~
フェニルアラニン+チロシン0.76 g~
交換可能なアミノ酸
アラニン0.33 g~
アスパラギン酸0.34 g~
グリシン0.35 g~
グルタミン酸3.11 g~
プロリン0.98 g~
セリン0.51 g~
チロシン0.25 g~
システイン0.2 g~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸0.2 g最大18.7г
16:0パルミチン酸0.18 g~
18:0ステアリン0.01 g~
モノ不飽和脂肪酸0.14 g最小16.8г視聴者の38%が視聴者の38%が
16:1パルミトレイン酸0.01 g~
18:1オレイン(オメガ-9)0.13 g~
多価不飽和脂肪酸0.43 g11.2から20.6へ視聴者の38%が視聴者の38%が
18:2リノール酸0.41 g~
18:3リノレン酸0.01 g~
オメガ3脂肪酸0.01 g0.9から3.7へ視聴者の38%が視聴者の38%が
オメガ6脂肪酸0.41 g4.7から16.8へ視聴者の38%が視聴者の38%が
 

エネルギー値は338kcalです。

プレミアム小麦粉パスタ ビタミンB1– 11,3%、ビタミンPP – 14,5%、シリコン– 13,3%、コバルト– 16%、マンガン– 28,9%、銅– 70%、モリブデン–などのビタミンとミネラルが豊富です。 XNUMX%
  • ビタミンB1 炭水化物とエネルギー代謝の最も重要な酵素の一部であり、体にエネルギーとプラスチック物質、および分岐鎖アミノ酸の代謝を提供します。 このビタミンの不足は、神経系、消化器系、心臓血管系の深刻な障害につながります。
  • ビタミンPP エネルギー代謝の酸化還元反応に参加します。 不十分なビタミン摂取は、皮膚、胃腸管および神経系の正常な状態の崩壊を伴います。
  • シリコン グリコサミノグリカンの構造成分として含まれており、コラーゲン合成を刺激します。
  • コバルト ビタミンB12の一部です。 脂肪酸代謝と葉酸代謝の酵素を活性化します。
  • マンガン 骨と結合組織の形成に関与し、アミノ酸、炭水化物、カテコールアミンの代謝に関与する酵素の一部です。 コレステロールとヌクレオチドの合成に不可欠です。 不十分な消費は、成長の鈍化、生殖器系の障害、骨組織の脆弱性の増加、炭水化物と脂質代謝の障害を伴います。
  • 酸化還元活性を持つ酵素の一部であり、鉄代謝に関与し、タンパク質と炭水化物の吸収を刺激します。 人体の組織に酸素を供給するプロセスに参加します。 欠乏症は、心臓血管系と骨格の形成の障害、結合組織異形成の発症によって現れます。
  • モリブデン は、硫黄含有アミノ酸、プリン、ピリミジンの代謝を提供する多くの酵素の補因子です。
タグ: カロリー含有量338kcal、化学組成、栄養価、ビタミン、ミネラル、プレミアム小麦粉パスタの用途、カロリー、栄養素、プレミアム小麦粉パスタの有用な特性

エネルギー値、またはカロリー量 消化中に食物から人体に放出されるエネルギーの量です。 製品のエネルギー値は、100グラムあたりのキロカロリー(kcal)またはキロジュール(kJ)で測定されます。 製品。 食品のエネルギー値を測定するために使用されるキロカロリーは「食品カロリー」とも呼ばれるため、(キロ)カロリーでカロリーを指定する場合、キロカロリーは省略されることがよくあります。 ロシア製品の詳細なエネルギー表を見ることができます。

栄養価 –製品中の炭水化物、脂肪、タンパク質の含有量。

 

食品の栄養価 –食品の一連の特性。その存在下で、必要な物質とエネルギーに対する人の生理学的ニーズが満たされます。

ビタミン、人間とほとんどの脊椎動物の両方の食事に少量必要な有機物質。 ビタミンは通常、動物ではなく植物によって合成されます。 人間が毎日必要とするビタミンは、ほんの数ミリグラムまたはマイクログラムです。 無機物とは異なり、ビタミンは強い加熱によって破壊されます。 多くのビタミンは不安定で、調理中や食品加工中に「失われ」ます。

コメントを残す