レシピの材料「ピーマンの詰め物牛肉と豚肉»：
- 牛ひき肉500グラム
- 豚ひき肉340gr
- タマネギ 164グラム
- にんじん100g
- 米70グラム
- サワークリーム 10% 40 g
- トマトペースト 40g
料理「ピーマンビーフとポークの詰め物」の栄養価（あたり 100グラム):
カロリー： 206.7キロカロリー。
リス： 12.3グラム。
脂肪： 14グラム。
炭水化物： 6.9グラム。
サービングの数： 5レシピの材料とカロリー量」ピーマンビーフとポークの詰め物»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
| 牛ひき肉 | 500グラム | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| 豚のひき肉 | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| タマネギ | 164グラム | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| ニンジン | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| 白米 | 70グラム | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| サワークリーム10％（低脂肪） | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| トマトペースト | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| トータル | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| サービング1 | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100グラム | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |