危険にさらされている人々

紫外線に対する肌のバリアが弱い、色白の人。

危険因子

• 日当たり.

  　 UVB光線、皮膚の発赤を引き起こすものは、表面層をより脆弱にします。

  　 UVA光線 コラーゲンとエラスチンが見られる真皮の深部に損傷を引き起こします。

• タバコ。 喫煙は、しわの早期形成の重要な要因です。2

防止

• 適切な衣服（長袖、帽子）または日焼け止めのいずれかによって、常に直射日光から身を守ってください。 多くの日焼け止めはUVB光線からのみ保護しますが、UVAを遮断するには、酸化亜鉛と酸化チタンを含む製品をお勧めします。 太陽光線に対する定期的な保護は、生涯の間に、太陽への露出の約80％が短い状況で発生するという事実によって正当化されます。
• タバコは避けてください。
• 肌をよく扱います。 刺激の少ない石鹸またはクレンジングクリームで顔の皮膚をXNUMX日XNUMX回クレンジングします。 軽くたたいて乾かし、すぐに保湿剤を塗ります。
• 良い食事をする。 果物、野菜、オリーブオイルが豊富な食事は、酸化の害を減らす可能性があります。
• 運動する。 身体活動は、皮膚の維持に必要な良好な血液循環を促進します。