パスタ アモソバは、心臓や血管を強化し、免疫力を高め、長寿をもたらす素晴らしいツールです。 アモソフのパスタを自宅で調理する方法、その利点とパスタの禁忌者については、記事を読んでください。
アモソフのパスタがどのように登場したか
パスタアモソフは、心臓と免疫に役立つユニークな著者の開発です。 ツールの作成者は、学者のニコライ・アモソフです。 彼は患者にペーストを処方した最初の人物であり、患者の状態を改善しました。 今日は、私たちのレシピに従ってパスタを調理することで、自分の面倒を見ることができます。
ニコライ・アモソフは、彼の巧みな手術と心臓に対する新しい外科手術の方法だけで知られていませんでした。 彼は、運動の利点、運動自体、栄養に関する推奨事項など、患者に多くの重要なアドバイスを提供しました. 心筋に栄養を与え、血管を強化し、免疫力を向上させるユニークなパスタのレシピを作成したのは彼でした.
Amosovのビタミンペーストは、多くの肯定的なレビューを受けています. 医療分野では、心臓と体全体が必要とするビタミン、抗酸化物質、微量元素の供給源として認識されています. ニコライ・アモソフは、手術後にナッツやドライフルーツを頻繁に食べた患者が、体力と健康をより早く回復することに気づいた後、初めてそれを使い始めました.
パスタアモソバ：有用な特性
- 免疫系を強化する
- 心筋と血管を強化し、弾力性を高め、
- 血液循環を正常化し、心臓や他の臓器に酸素を供給し、
- アテローム性動脈硬化症の予防と治療である抗炎症効果があります。
- 含まれるビタミンCは鉄の吸収を助けます。
パスタ アモソフ – レシピ
アモソフのパスタは、ドライフルーツとナッツの混合物から作られています。 ハチミツ、ナッツ、レモン、およびイチジク、ドライアプリコット、レーズン、ナツメヤシ、プルーンなどのドライフルーツの組み合わせで、大量のビタミン、ミネラル、酵素、有機酸、脂質、抗酸化物質が含まれています。 アモソフのパスタのクラシックバージョンについてお話します。
アモソフのペーストの組成
- ドライアプリコット– 250 g;
- 暗い品種のブドウからのレーズン – 250 g;
- 乾燥プルーン (乾燥していない) – 250 g;
- イチジク – 250 g;
- クルミ – 1カップ
- レモン - 1個;
- 天然蜂蜜 – 野原、山、牧草地、花、250 月 – XNUMX g。
調理方法
- ドライフルーツをすすぎ、肉挽き器に通すか、ブレンダーでチョップします。
- ナッツの皮をむく、挽く、または刻む。
- レモンを洗い、細かく切り、種を取り除き、ブレンダーで粉砕します。
- すべての材料を混ぜ合わせ、蜂蜜を注ぎ、混ぜます。
冷蔵庫で数ヶ月保存可能。
パスタカロリー
多くの人が、アモソフのペーストのカロリー含有量を心配しています。たとえば、減量と組み合わせるのが難しい場合があるためです。 まず、1 日小さじ XNUMX 杯だけでは、メニューの「天気が良くなる」ことはないので、パスタの余分なカロリーについてあまり心配する必要はありません。 しかし、この製品のカロリー数を知ることが依然として重要な場合は、ここに計算があります.
1食分（100g）に含まれるもの：
- タンパク質– 6 g
- 脂肪– 8.9 g
- 炭水化物– 45.6 g
カロリー：266.6 kcal
アモソフのペーストで最もカロリーの高い成分は、蜂蜜とクルミです。 したがって、カロリー量を減らすことが根本的に重要である場合は、それらを削除する価値があります.
アモソフのペーストの使い方
混合物は、空腹時または食後に（胃や腸に刺激を与えないように）大さじ1杯で摂取できます。 3日1回スプーン。 子供は、年齢に応じて小さじXNUMX杯またはデザート。
このコースは、春と秋の年 XNUMX 回行うのが最適です。 アモソフのペーストは、ビタミンが少ない春と、寒さやウイルス感染の前に体を強化する必要がある秋に特別な価値を獲得します。 しかし、手術や頻繁な病気によって体が弱っている場合は、治療期間をXNUMXか月に延長することができます。 それは最も具体的な効果をもたらします。
アモソフのパスタは、美味しいスイーツとして食べたり、お茶菓子としてもお召し上がりいただけます。 寝る前に、子供たちに温かい牛乳でパスタを飲ませます。
パスタアモソバ：禁忌
パスタアモソフには禁忌はほとんどありません。 ない限り - それに含まれる製品に対する不寛容。 蜂蜜やナッツにアレルギーがある場合は、この処方を避けるのが最善です. また、アモソフのペーストをスプーンですぐに非常に幼い子供に与えないでください。彼らの食物耐性は年齢とともに変化する可能性があるため、ここでは注意と漸進性が必要です. 糖尿病患者は、料理を食べる前に必ず医師に相談してください.
アモソフのパスタはもう食べましたか？