防止

 ビタミンE。 （食料源のみ）。 ビタミンEが豊富な食品を摂取すると予防できる パーキンソン病。 酸化のメカニズムが病気の発症に関与する可能性があるため、研究者は抗酸化物質の消費の影響に興味を持っています。 研究者たちがこの結論に達したのは、76年間にわたって890人の女性（30〜55歳）と47人の男性（331〜40歳）の食事を観察することによってでした。¹⁶。 より具体的には、食品またはサプリメントからの抗酸化ビタミンの摂取量を分析しました。 患者のみフード 含まれているビタミンEの重要な供給源（ナッツ、種子、緑の葉野菜）は病気になりにくいです。 サプリメントに含まれるビタミンEにはこの保護効果はありませんでした。 ビタミンEを参照してください。

処理

 音楽療法。 単独でまたは一緒に使用される音楽療法のいくつかの証拠があります 理学療法、増加するのに役立ちます 運動協調 パーキンソン病の人に^30-33 。 歩行速度、距離、ペースに改善が見られました³⁰、動きの一般的な遅さと精度³²。 さらに、感情的な機能、言語、生活の質に関するいくつかの利点も文書化されています。 ほとんどの研究は少量のサンプルで実施され、方法論的な欠点があります。 これらの結果を確認するには、より広範な調査が必要です。 Musicotherapyシートをご覧ください。

 コエンザイムQ10 （ユビキノン50）。 10つの研究が病気の進行に対するコエンザイムQXNUMXの効果を評価しました^10、20。 それらの1つは200日あたり2007mgの用量で肯定的な結果を与えました。 静脈内ナノ粒子として与えられた300日あたりXNUMXmgの用量を含む、XNUMX年に実施された研究は、有意な効果を示さなかった。 したがって、その使用を推奨する前に、さらなる臨床試験が必要です。 補因子QXNUMXは、細胞が適切に機能し、エネルギーを生成するために必要です。 その血清レベルは年齢とともに低下し、慢性疾患（パーキンソン病を含む）を持つ人々ではさらに低下します²¹.

 伝統的な中国医学。 鍼治療は、パーキンソン病を治療するために中国で長い間使用されてきました。 電気鍼療法は、長期的には、 ニューロンの再生 病気の影響²²。 2000年に発表され、29人の被験者が苦しんでいる臨床試験 パーキンソン 鍼治療は病気の症状を軽減し、その進行を遅らせ、薬の投与量を減らすのに役立つ可能性があることを示しました⁸。 休息、睡眠を改善する鍼治療にのみ有益な効果を観察した人もいます²³。 鍼治療とTuiNaマッサージの組み合わせは、振戦の症状を軽減し（病気の病期によって異なります）、一部の薬を減らすのに役立ちます。²⁵ パーキンソン回復プロジェクト（関心のあるサイトを参照）は、主にトゥイナマッサージを使用した治療プロトコルを設定しました。

 テクニックアレクサンダー。 このモードの 姿勢リハビリテーション または精神運動は注意と運動制御の開発を提唱しています。 この技術の実践者は、パーキンソン病の人にとっては良い治療法だと考えています²⁷。 さらに、2002年に発表された研究では、この技術が両方を改善することにより、パーキンソン病の人々を永続的に助ける可能性が高いことが確認されています 身体能力 何'気分²⁶。 アレクサンダーテクニカルデータシートをご覧ください。

 撃つ。 この心身のアプローチは、タッチと動きの教育を通じて体と心を解放することを目的としています。 トレーガーは、老年学およびパーキンソン病を含む神経障害のある人々における補完療法として好ましい結果を示しています。^28、29.

 ヨガとリラクゼーション。 ハタヨガ（体のヨガ）のようなアプローチは、リラクゼーションに大きな場所を与えることに加えて、体のバランスと柔軟性を強調するため、特に興味深いものです。 ストレスは体系的に震えの強さを増加させるので、患者がリラックスすることを学ぶことが不可欠です。 リラクゼーション応答と自律訓練法のシートも参照してください。 

 太極拳。 太極拳は中国起源の武道であり、ゆっくりとした滑らかな動きを使用して、柔軟性、バランス、筋力を向上させます。 太極拳は転倒を防ぐこともできます。 太極拳のいくつかの形態は、すべての年齢と体調の人々に適しています。 ある研究によると、太極拳は軽度から中等度のパーキンソン病の人々のバランスを改善することができます。