片親引き離し症候群：子供に選択を強要しないでください

私たちがパートナーと別れるとき、情熱は私たちの魂に激怒します。 したがって、子供を傷つけないように、自分の言葉や行動に注意を払うことが特に重要です。 結局のところ、大人の間で戦争が起こった場合、彼らはそれだけでなく、彼らの普通の子供たちにも苦しんでいます。

あなたはどちらの側にいますか？

片親引き離し症候群という用語は、子供の精神科医のリチャード・ガードナーによって造られました。 この症候群は、子供たちがどちらの側を取るかを「選択」することを余儀なくされたときに、両親間の対立の間に子供たちが急落するという特別な状態によって特徴付けられます。 この状態は、母親と父親がXNUMX番目の親が子供の生活に参加することを許可しない、または家族間のコミュニケーションを厳しく制限する子供によって経験されます。

子供は、彼が離れている親との関係で拒絶を経験し始めます。 彼は腹を立て、母親や父親に会いたくないと宣言することができます。そして、以前にこの親をとても愛していたとしても、絶対に誠実にそれを行います。

予約をしましょう。私たちは、身体的、心理的、経済的など、あらゆる形態の暴力があったような関係について話しているのではありません。 しかし、彼の否定的な感情が彼の経験によって引き起こされていないのであれば、子供が親の疎外感を経験しているのではないかと疑うかもしれません。

子供が、家族の一員ではなくなった親を拒否して、彼が残っている親のメッセージを放送している場合、私たちは片親引き離し症候群について話している。 第二の親とのコミュニケーションを禁じる正当な理由がなく、離婚前は家族の間に温かく優しい関係があったとき、子供はパートナーへの復讐の道具になります。

「お父さんは私をひどく扱ったので、私は彼に会いたくない」というのは子供自身の意見です。 「お母さんはお父さんが悪いと私を愛していないと言います」は親の意見です。 そして、いつもとはほど遠いそのようなメッセージは、子供の気持ちへの懸念によって指示されます。

「両親が誓ったり喧嘩したりすることは、一般的に子供にとって非常に難しいことを理解することが重要です。 そして、一方が他方に背を向けた場合、状況ははるかに困難になると、臨床心理士でゲシュタルト療法士のインガ・クリコワは言います。 —子供は強い感情的なストレスを感じます。 それは、攻撃性、苛立ち、両親の一方に対する恨み、またはその両方の形を含む、さまざまな方法で表現することができます。 そして、これらの感情は、それらを提示する方が安全な親の住所に現れます。 ほとんどの場合、これは偶発的に子供の生活に存在するか、まったく参加していない大人です。

気持ちについて話そう

片親引き離し症候群の影響を経験した子供にとって、どのように感じますか？ 「両親のXNUMX人の拒絶が子供に育てられるとき、彼は深刻な内面の葛藤を経験します」とIngaKulikovaは言います。 —一方では、人間関係と愛情が形成される重要な大人がいます。 彼が愛する人と彼を愛する人。

一方、XNUMX番目に重要な大人は、それほど愛されていませんが、元パートナーに対して否定的な態度を示しており、彼とのコミュニケーションを妨げています。 そのような状況で子供にとって非常に困難です。 彼は誰に参加するか、どのようになるか、どのように振る舞うかを知らないので、彼の経験だけで、サポートなしで残ります。

家族がお互いの同意によって別れず、別れの前に喧嘩やスキャンダルがあった場合、大人がお互いに対する否定的な感情を隠すことは容易ではありません。 時々、子供と一緒に住んでいる親は、抑制しないことを好み、実際、心理学者またはガールフレンドの機能を子供に移し、彼のすべての痛みと恨みを彼に注ぎます。 そのような負担は子供の力を超えているので、これを行うことは断固として不可能です。

「そのような状況では、子供は混乱していると感じます。一方で、彼は親を愛し、彼に同情したいと思っています。 しかし、彼はXNUMX番目の親も大好きです！ そして、子供が中立的な立場を取り、彼が住んでいる大人がそれを好まない場合、状況の小さな人質は、裏切り者のように感じて、有毒な罪悪感を経験する可能性があります」とインガ・クリコワは言います。

子供にはある程度の安全マージンがありますが、一人一人が個人です。 そして、一人の子供がほとんど損失を出さずに困難を克服することができれば、彼らは最も否定的な方法で別の子供たちの状態に影響を与える可能性があります。

「子供たちは起こっていることに違った反応をするかもしれません。誰かが悲しくて悲しく、病気になり始めて風邪をひき始め、誰かが罪悪感を感じ、すべての攻撃性を自分自身に向けます。これはうつ病の症状や自殺念慮にさえつながる可能性があります」と警告しますエキスパート。 —何人かの子供たちは自分自身に引きこもり、両親や友人とのコミュニケーションをやめます。 それどころか、攻撃性、苛立ち、行動障害の形で内面の緊張を表現する人もいます。これは、学業成績の低下、仲間、教師、親との対立につながります。

一時的な救済

ガードナーの理論によれば、親の拒絶症候群が現れるかどうかに影響を与えるさまざまな要因があります。 子どもを残した親が元配偶者に嫉妬し、怒り、大声で話していると、子どもたちはその気持ちに加わってしまう可能性があります。

時々、子供は母親や父親のネガティブなイメージの作成に積極的に参加し始めます。 しかし、お母さんとお父さんの両方をとても愛している子供が一方の親ともう一方の親とチームを組む原因となる精神的なメカニズムは何ですか？

「両親が喧嘩したり、さらに離婚したりすると、子供は強い不安、恐怖、内面の感情的ストレスを感じます」とインガ・クリコワは言います。 —通常の状況が変化し、これはすべての家族、特に子供にとってストレスになります。

彼は何が起こったのかについて罪悪感を感じるかもしれません。 去った親に腹を立てたり憤慨したりするかもしれません。 そして同時に、子供と一緒にいた親が相手を批判し、非難し始め、彼を否定的な見方にさらすと、子供が親の分裂を乗り越えて生きることはさらに難しくなります。 彼のすべての感覚は強まり、鋭くなります。»

離婚、両親の別居の状況は、子供を無力に感じさせます。それは、彼が何が起こっているかに影響を与えることができないという事実を受け入れ、受け入れるのが難しいです。 そして、子供たちが大人の一人、通常は一緒に住んでいる人たちの側に立つと、彼らは状況に耐えやすくなります。

「両親のXNUMX人と組み合わせると、子供はより安全に感じます。 したがって、彼は「疎外された」親に公然と腹を立てる法的機会を得ます。 しかし、彼の感情は経験豊富な経験として処理および統合されていないため、この救済は一時的なものです」と心理学者は警告しています。

もちろん、すべての子供がこのゲームのルールを受け入れるわけではありません。 そして、たとえ彼らの言葉や行動が両親への忠誠を語っていたとしても、彼らの感情や考えは必ずしも彼らが宣言したものと一致するとは限りません。 「親の一方が他方に対して否定的な態度を示しているにもかかわらず、子供が年をとるほど、彼は自分の意見を維持しやすくなります」とIngaKulikovaは説明します。 「さらに、子供たちは、他人のことをひどく話し、彼とのコミュニケーションを妨げる親に対して多くの攻撃性を発達させる可能性があります。」

悪くはないですか？

子供を見ることを禁じられている多くの親は、子供と連絡を取り合うために諦め、戦いをやめます。 時々、そのような母親と父親は、両親間の対立が子供の精神に悪影響を与えるという事実によって彼らの決定を動機づけます—彼らは彼らが「子供の感情を保護する」と言います。

親が一般的にレーダーから姿を消したり、子供の視野に非常にまれにしか現れないという事実は、状況の進展においてどのような役割を果たしますか？ 彼は自分の行動によって、親が本当に「悪い」という彼らの「推測」を確認していますか？

「疎外された親が自分の子供を見ることはめったにない場合、これは状況を悪化させます」とIngaKulikovaは強調します。 —子供はこれを拒絶として認識し、大人に対して罪悪感や怒りを感じるかもしれません。 結局のところ、子供たちは空想するために、よく考える傾向があります。 残念ながら、多くの場合、親は子供が何を想像しているのか、これまたはその状況をどのように認識しているのかを知りません。 それについて彼と話すのはいいことです。»

XNUMX番目の親がXNUMX、XNUMX時間でも、子供たちを以前のパートナーと一緒に行かせることを完全に拒否した場合はどうすればよいですか？ 「深刻な状況では、パートナーのXNUMX人が他のパートナーに対して非常に否定的な態度を示している場合、少し休憩することが役立つ場合があります」と心理学者は信じています。 「少なくとも数日間後退し、感情が落ち着くように少し脇に寄ります。 その後、ゆっくりと新しい連絡先を作成し始めることができます。 どんなに難しいことでも、XNUMX番目のパートナーと交渉し、両方に適した距離を指定し、子供とのコミュニケーションを続ける必要があります。 同時に、前のパートナーと彼の経験を無視しないようにしてください。そうしないと、紛争が悪化し、状況が悪化する可能性があります。

私とあなたの間

離婚後、母親と父親が共通の言語を見つけることができなかった多くの成長した子供たちは、他の大人が見ていなかったときに、XNUMX番目の親が彼らとコミュニケーションをとろうとした方法を覚えています。 彼らはまた、彼らが一緒に住んでいた人々の前での罪悪感を覚えています。 そして秘密を守る負担…

「疎外された親がこっそりと子供たちとの面会を求めたり、幼稚園や学校に来たりする状況があります」とインガ・クリコワは言います。 —これは、子供がXNUMXつの火事の間にいることに気付くため、子供の精神的感情状態に悪影響を与える可能性があります。 彼は片方の親に会いたいと思っています—そして同時にもう片方からそれを隠す必要があります。

ごめんなさい

身近で愛する人とのコミュニケーションが許されないことへの恨みと絶望の中で、後悔することを言うことができます。 「疎外された大人が他の親に対して子供と連立を形成しようとすることは魅力的であり、彼自身が彼に対して否定的な発言や非難をすることを可能にします。 この情報はまた、子供の精神を過負荷にし、不快な感情を引き起こします」とIngaKulikovaは言います。

しかし、子供が私たち自身が答えを見つけることができない難しい質問をした場合、何に答えますか？ 「両親の間には非常に困難で緊張した関係があり、それを理解するのに時間がかかることを示すのが適切であり、これは大人の責任です。 同時に、子供への愛情と温かい気持ちが残っていることに注意する必要があります。それはまだ両親にとって重要で重要です」と専門家は言います。

さまざまな理由で子供と連絡が取れず、これに苦しんでいる場合は、自分の気持ちが注目に値しないと考えるべきではありません。 おそらく、自分の世話をすることが、今できる最善のことです。 「子供とのコミュニケーションを許可されていない親にとって、大人の立場を維持することは重要です。 そしてこれは、彼に対する子供の否定的な感情がトラウマ的な状況によって引き起こされる可能性があることを理解することを意味します。

非常に心配な場合は、心理学者に相談してください。 スペシャリストは、サポートし、強い感情を実現するのを助け、それらを生きることができます。 そして、最も重要なことは、あなたが子供に対して持っているこれらの感情のどれを、前のパートナーのために、そして全体としての状況のた​​めにどれを持っているかを理解することです。 結局のところ、それは多くの場合、さまざまな感情や経験のボールです。 そして、それを解くと、それはあなたにとってより簡単になるでしょう」とインガ・クリコワは結論付けています。

心理学者と協力することで、子供やXNUMX番目の親とより効果的にコミュニケーションをとる方法を学び、コミュニケーションと行動のための珍しいが効果的な戦略に精通することができます。