ツグミの栄養

ツグミに役立つ商品

カンジダ症の予防と治療中、そして再発を防ぐために、特別な食事を守ることは非常に重要です。

食事には次のものが含まれます。

• 少量の乳製品（ケフィア、バター、ナチュラルヨーグルト）;
• 新鮮な野菜の煮込みまたは焼き野菜（芽キャベツ、ブロッコリー、ビート、ニンジン、きゅうり）
• 緑（ディル、パセリ）;
• 赤身の肉（ウサギ、鶏肉、七面鳥の肉）と魚–それらの料理は蒸すかオーブンで焼く必要があります。
• 内臓（腎臓、肝臓）;
• シーフード;
• 植物性脂肪（亜麻仁またはオリーブオイル）;
• ゴマとカボチャの種;
• 果物とベリーの甘酸っぱい品種（例：プラムと青リンゴ、シーバックソーン、クランベリー、ブルーベリー）;
• シリアル（さまざまな天然シリアル：オーツ麦、米、大麦、キビ、ソバ）およびマメ科植物;
• レモン、ニンニク、リンゴンベリーはカンジダの量を減らすことができます。
• にんじんジュースや海藻は、体内でカンジダ菌が増殖するのに不利な環境を作り出します。
• スパイス（クローブ、月桂樹の葉、シナモン）;
• 抗真菌製品（プロポリス、赤唐辛子）。

ツグミのサンプルメニュー

早めの朝食：りんごと新鮮なキャベツのサラダ、ゆで卵XNUMX個、バター入りの茶色のパン、ハーブティー。

遅い朝食：低脂肪チーズ、ナスの野菜煮込み、天然グレープフルーツ、オレンジジュース。

夕食：ミートボール入りミートブロス、野菜入りパイクパーチ焼き、ローズヒップブロス。

午後のおやつ：レモン入りの弱いお茶。

夕食：ロールキャベツ、焼きカボチャ、新鮮なプラムまたはリンゴのコンポート。

ツグミの民間療法

• クローバー、カモミール、アルファルファ、オオバコの煎じ薬;
• ローズヒップ、マウンテンアッシュの葉と果実、乾燥ニンジンハーブ、サンザシ、ひもの葉、オレガノ、カシスの果実、ごぼうの根からのハーブティー。
• オオバコ、キンセンカ、カモミール、ユーカリ、ヤロウ、セージの注入。
• キンセンカ、ポプラ、バーチの芽のオイル注入を性器のバスに10日XNUMX回XNUMX分間使用します（大さじXNUMX杯と沸騰したお湯XNUMXリットルの比率で注入を希釈します）。
• ラベンダー、イラクサの根、ひもハーブ、オーク樹皮を1：2：1,5：3の比率で注入します（ハーブのコレクションの大さじXNUMX杯に不完全なガラスの沸騰したお湯を注ぎ、XNUMX時間醸造し、同じものを追加します沸騰したお湯の量）性器の夜の衛生のために使用します;
• よもぎの根の煎じ薬（大さじXNUMX杯の根に沸騰したお湯をXNUMX杯注ぎます）、大さじXNUMX杯の煎じ薬をXNUMX日XNUMX回使用します。
• ジュニパーフルーツの注入（大さじXNUMX杯の根に沸騰したお湯をXNUMX杯注ぎ、XNUMX時間放置します）、大さじXNUMX杯のスープをXNUMX日XNUMX回使用します。
• 球形のユーカリの煎じ薬（大さじXNUMX杯のユーカリの葉をコップXNUMX杯の沸騰したお湯で注ぎます）は生殖器をすすぎます。

ツグミにとって危険で有害な食品

• 砂糖、甘い料理、酵母製品（焼き菓子、ペストリー、ペストリー、蜂蜜、ケーキ、アイスクリーム、チョコレート、お菓子）は、ツグミの原因物質（キャンディダ菌）の繁殖地を作ります。
• アルコール飲料、漬物、酢、およびそれを含む製品（ケチャップ、醤油、マヨネーズ）は、真菌の蔓延に寄与します。
• きのこ漬け、脂っこい食べ物、炭酸飲料、カフェイン、辛くて辛い料理、漬物、缶詰、燻製肉、お茶。
• 一部の乳製品（ミルク、フィラー入りヨーグルト、サワークリーム、ヨーグルト、サワードウ）。

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