変形性関節症に関連する、または関連しない関節痛は、簡単な方法を使用して軽減することができます。 私たちはあなたに5つの自然な解決策を提供します。

グルコサミンは敏感な関節に対して効果的です。 体によって自然に製造され、関節の軟骨を保護します。 この生産が減少したとき、変形性関節症について話します：関節が痛みを伴うようになる可能性があります。

これを改善するには、運動後または単に痛みがある場合に、グルコサミンベースのクリームを局所的に塗布します。 錠剤の場合、投与量は1,5日あたりXNUMXgのグルコサミン硫酸塩に設定されています。