プラノを食べる人、生を食べる人、非食べる人が接触している

近年、「正しく生きる方法」についての知識の流れがすべてのメディアから流れ始めています。 そして何よりも、健康的な食事のさまざまなシステムが促進されています。 菜食主義者、ローフード主義者、辛いものを食べる人は、写真の前後で最も説得力のある投稿をしたり、「第三の目」の始まりや世界観の変化などを喜んだりします。

そして、同じソーシャルネットワークで見たり読んだりしたことに触発された多くの人々は、すぐに「私もそれが欲しい！」と決心します。 そして、肉、魚、卵を食べるのをやめ、あるいはまったく食べないでください。 そして、そのような衝動的な行為の結果は悲しいことがあります。 間違いなく、指定された各栄養システムには存在する権利があります（辛いものを食べることが真剣に疑問視されない限り、これは細心の注意を払って扱う必要があります）。

菜食主義者は殺人の良心なしに生き、余分な体重を減らし、高コレステロールを取り除きます。 ローフードの専門家は、一般的に食べ物を大幅に節約し、シャワーを浴びなくてもいいにおいがし始め、生のジャガイモを食べることを楽しんでいます。 辛いものを食べる人と食べない人は、一般的に、実際に涅槃に近づいた人々です。 そして、リストされた利点は幻想からほど遠いです。 それらを達成するためだけに、あなたは自分自身で長く段階的な作業をする必要があります。

Runet（家族と親密な支持者がいるレーズン）のローフードダイエットの主なイデオロジストは、亜熱帯および熱帯気候に住んでいます。 果物や野菜が豊富に育つ暖かい海の海岸でローフードを食べる人になることは、北極圏やガスの多い大都市に住んでいるときに「生で食べる」ことを試みることとまったく同じではありません。 この電源システムは困難な状況で使用することができますが、油から火に飛び出さないでください！

飢餓と生の単食のイデオロジストが何を主張しても、慢性疾患の倦怠感、倦怠感、悪化に耐えながら、自分で「危機」を克服しようとすることは危険です。 はい、「食品のもろさ」を打ち負かした成功した経験を共有するすべての人が真実を語っています。 しかし、健康を害し、ソーシャルネットワークにそれについて書かない人はもっとたくさんいるので、写真、物語、ビデオがどれほど説得力があるとしても、プラナ、水だけ、または生の根を食べ始めないでください専門家の監督。

そのような質問でセラピストに行きたくない場合は、栄養士に相談してください。 または、極端な場合には、選択したフードシステムを長い間実践している人にとって、待ち受けている困難について知っており、それらに対処するのを助けることができるでしょう。 あなたが努力している栄養の種類の開業医を見つけ、彼の学生と話し、彼のサービスは支払われていますか、彼の仕事の本当の証明可能で検証可能な結果はありますか？ そして覚えておいてください、すべては測定と漸進性を必要とします、自然は劇的な変化を好まないのです。