あなたはあなたが正しいと確信していますが、パートナーはそれがあなたに見えたと主張します。 あなたは自分が何を聞いて見たかを正確に知っていますが、あなたの夫はすべてが異なっていると言ったので、あなたは疑い始めます。 結局、あなたは結論に達します：「私は明らかに私の頭に何か問題があります。」 ヒロインの話は、ガス灯を認識して減価償却を止める方法についてです。
XNUMX歳の女性が最近治療に来ました。 XNUMX年間の結婚生活の後、彼女は完全に空虚で不必要であると感じ、できるだけ早く死にたいと思っていました。 一見したところ、自殺の経験と激しい精神的苦痛の絶え間ない感覚の明白な理由はありませんでした。 素晴らしい子供たち、家は完全なボウルであり、思いやりと愛情のある夫です。 ミーティングからミーティングへと、私たちは彼女のうつ病の原因を探しました。
かつてクライアントは何年も前に起こった事件を思い出しました。 家族は車でロシアを旅し、日中は古いラダの運転手に「追いかけられ」、追い越し、振り返り、ニヤリと笑い、品位を乱す。 彼らは見知らぬ運転手に陽気に笑った。 家に帰ると友達を招き、家のホステスである依頼人が客に追っ手について話し始め、男の表情を顔や色で表現した。
夫は突然、妻がすべてを混乱させていると言いました。 運転手は一度だけそれらを追い越し、悪意を持ってニヤリと笑うことはありませんでした。 私のクライアントは、すべてが彼女の説明どおりに起こったと主張しました。 夫は息子に尋ねました、それは母親が説明する方法でしたか、それとも彼が言う方法でしたか？ 息子は父親が正しかったと言った。 それで、女性は客の前に「狂った」状態に置かれました。
翌日の朝食時に、彼女は再びイベントを再構築しようとしましたが、彼女の夫と子供たちは彼女が空想的であると主張しました。 徐々に、心理療法の過程で、記憶は潜在意識から切り下げの新しいエピソードを押し出しました。 彼女の夫は彼女を無視し、彼女の子供、親戚、友人の前で彼女の不十分さを強調した。 クライアントは、親と教師の会合の後、彼女がどのように激しく泣いたかを思い出しました。そこでは、教師が末娘の奇妙なエッセイを読み上げました。そこでは、母親の欠点がXNUMXつずつリストされていましたが、他の子供たちは母親について楽しくて良いことだけを書いていました。 。
ガス灯の主な目標は、自分の適切さ、自尊心について他の人に疑問を投げかけることです。
ある時、夕食の間に、彼女は子供たちと彼女の父親が彼女を笑っていることに気づきました：彼女の夫は彼女の食べ方を模倣していました…会議は会議に続き、私たちは女性の屈辱と切り下げの見苦しい写真を提示されました彼女の夫。 彼女が仕事で成功を収めた場合、彼らはすぐに減価償却されるか無視されました。 しかし同時に、夫はいつも結婚式の日、誕生日、その他の思い出に残る日を思い出し、高価な贈り物をし、愛情深く、優しく、セックスに情熱を注いでいました。
私のクライアントは子供たちと率直に話す力を見つけ、彼女の後ろにいる彼女の夫が彼らを彼のゲームの共犯者にしたことを知りました。 クライアントの抑うつ状態の原因は、心理学者がガス灯と呼ぶ体系的な秘密の精神的虐待であることが判明しました。
ガス灯は、虐待者が被害者を操作する特定の形態の心理的虐待です。 ガス灯の主な目標は、自分の適切さ、自尊心について他の人に疑問を投げかけることです。 多くの場合、この残酷なゲームは、女性との関係で男性によってプレイされます。
私はクライアントに、結婚前に精神的虐待の傾向に気づかなかったかどうか尋ねました。 はい、彼女は彼女の祖母と母に対する花婿の蔑称的で否定的な発言に気づきました、しかし彼は彼女が肉体の天使である間、彼の愛する人がそれに値するように彼女を巧みに刺激することができました…すでに家族生活で、女性はそうしないように努めましたその重要性と自尊心だけでなく、その妥当性にも疑問を投げかける棘、目撃者、行動に注意を払ってください。
結局、彼女自身は自分が社会で何も代表していないと信じ始め、一般的には少し「クレイジー」でした。 しかし、あなたはあなたの魂と体を欺くことはできません：激しい頭痛と精神的な痛みが彼女を私にもたらしました。
ブルービアードのようなガスライターには、前の妻の死体ではなく、女性の犠牲者の台無しにされた魂を保管する秘密の部屋があります。
この事件に関連して、ドストエフスキーの小説 『罪と罰』の主人公の妹であるドゥーニャ・ラスコルニコワが、彼女の婚約者ルジンについて兄に話したことを覚えています。 ロディオン・ラスコルニコフは、花婿の特徴である「らしい」という言葉をよく使うことを怒って叱責しました。彼女はこのために結婚するように「見える」ようです。
さらに深刻なことに、男性の隠されたサディズムの問題は、おとぎ話「青ひげ」で提起されています。 花嫁として、女の子は青ひげがかわいいと信じていますが、奇妙です。 私のクライアントや私たちの多くがそうであるように、彼女は疑惑を払拭します。
しかし、おとぎ話の主人公のように、ガスライターには秘密の部屋があり、前の妻の死体ではなく、心理的虐待の犠牲者である女性の台無しにされた魂を保管しています。 遅かれ早かれ（しかしもっと早く）女性は考える必要があります：外見上繁栄している写真を持った男性の隣にいるのはなぜそんなに苦痛なのですか？
それは私たちの潜在意識の奥深くに隠された秘密の部屋への鍵を出血させます。そこで私たちは、近くにサディストがいるという不便な真実を明らかにするすべてのものを送り、私たちに対する絶対的な力を得て、私たちの心理的な痛みから喜びを体験しようとします。
癒し—ガスライターに立ち向かう—は、目に見えないものを見えるようにするための正しい質問をすることから始まります。 何が起こっているのかを客観的に認識することで、正しい行動戦略を立て、ガスライターとのコミュニケーションにおいて個人的な境界を築くことができます。
パートナーがガスライターであると思われる場合はどうすればよいですか？
- あなたの費用で自分自身を主張したいという秘密の願望を持って、友好的なアドバイスとサポートを批判から区別することを学びましょう。
- そして、あなたがあなたの魂の微妙な鐘を聞いたなら-「彼はとても良いようです」-この「そうだ」と密接な関係に入るために急いではいけません。
- 秘密が明かされる時間を与えてください。
- 最初はどんなに可愛く見えても、男性を理想化するプロジェクションの魅力を振り払ってください。
- 多くの場合、ガスライターの素顔を見ることができる巧妙に作成された挑発は、幻想を取り除くのに役立ちます。
- 誰にもあなたを「最愛の人」と呼ばせないでください。ここから多くの悲しい話が始まります。