肩の筋骨格系障害–私たちの医師の意見

その品質アプローチの一環として、Passeportsanté.netはあなたに医療専門家の意見を発見することを勧めます。スポーツ医学を卒業したスーザン・ラブレック博士は、 肩の筋骨格系障害 :

肩の腱障害は、ほとんどの場合、腱の能力に対して強すぎる身体活動に関連しています。したがって、症状を緩和した後でも、強化運動を行う必要があります。そうしないと、怪我が発生したときよりも腱が強くならないため、問題が再発する可能性があります。

何らかの原因で肩の痛みがある場合、あなたが犯す可能性のある最大の間違いはそれを固定することです。 35歳以上で、数日でも腕を横にしたままにしておくと、五十肩にまっすぐ向かっている可能性があります。この状態は、腱障害よりもはるかに無力であり、治癒するのにはるかに長い時間がかかります。