お料理の作り方「ミンクモレケーキ」
卵—4個;
小麦粉 - 140 g;
砂糖 - 180 g;
ココアパウダー—大さじ2;
ベーキングパウダー—小さじ1;
お湯 — 大さじ4。
含浸の場合:
砂糖 - 40 g;
水 - 60ml;
コニャック (オプション) – 小さじ 1 ~ 2 杯。
クリームの場合:
クリーム (33% から) – 500 ml;
均質なカッテージチーズ— 250 g;
バナナ-1個;
砂糖 - 150 g;
水 - 50ml;
ゼラチンパウダー - 15 g。
充填の場合:
バナナ — 4-5 個。
レシピの材料「ミンクモレケーキ»:
- 卵 — 4個
- 小麦粉 — 140 g
- 砂糖-180g
- ココアパウダー — 大さじ2
- ベーキングパウダー — 小さじ1
- お湯 — 大さじ4。
- 含浸の場合:
- 砂糖 - 40 g
- 水 — 60ml
- コニャック (オプション) – 小さじ 1 ~ 2 杯。
- クリームの場合:
- クリーム (33% から) – 500 ml
- 均質なカッテージチーズ— 250 g
- バナナ - 1個
- 砂糖 - 150 g
- 水 — 50ml
- ゼラチンパウダー - 15 g。
- 充填の場合:
- バナナ — 4-5 個。
料理「ミンクもぐらケーキ」の栄養価(あたり 100グラム):
カロリー: 156.1キロカロリー。
リス: 3.3グラム。
脂肪: 3.6グラム。
炭水化物: 27.3グラム。
サービングの数: 11レシピ「ミンクモレケーキ」の材料とカロリーについて»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
鶏卵 | 4片 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
小麦粉 | 140 g | 140 | 12.88 | 1.68 | 104.86 | 478.8 |
グラニュー糖 | 180 g | 180 | 0 | 0 | 179.46 | 716.4 |
ココアパウダー | 大さじ2。 | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
ベーキングパウダー | 1小さじ。 | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
水 | 大さじ4。 | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
グラニュー糖 | 40 g | 40 | 0 | 0 | 39.88 | 159.2 |
水 | 60 ml | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
コニャック | 1.5小さじ。 | 10.5 | 0 | 0 | 0.01 | 25.1 |
クリーム10%(低脂肪) | 500 ml | 500 | 15 | 50 | 20 | 590 |
カッテージチーズは均質 | 250 g | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
バナナ | 1ピース | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
グラニュー糖 | 150グラム | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
水 | 50 ml | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ゼラチンパウダー | 15グラム | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
バナナ | 4.5台 | 495 | 7.43 | 0.99 | 107.91 | 470.25 |
トータル | 2358 | 77 | 85.6 | 644.5 | 3679.2 | |
サービング1 | 214 | 7 | 7.8 | 58.6 | 334.5 | |
100グラム | 100 | 3.3 | 3.6 | 27.3 | 156.1 |