「素晴らしい検疫時間です！ 楽観主義者は数週間前に元気づけました。 「中国語を学び、古典を読み直し、オンラインコースを受講し、ヨガを始めましょう…」XNUMX万の計画とすべてのリソースを自由に利用できます。 か否か？
検疫の開始以来、大量の無料の専門家コンテンツがインターネット上に登場しています。 フィットネストレーニングのオンライン放送、完全に異なるアクセントの自己啓発コースを開きます—秘教から最も応用されたものまで、隠れてボリショイ劇場の最高の作品を見る機会。 あなたも新しい職業を学ぶことができます—役立つ無料のコピーライティングとSMMコース。
しかし、ここにパラドックスがあります。オンライン映画館でのサブスクリプションが最も人気があります。 そして、これの理由は不安です。 あなたが常に不安の状態にあるとき、あなた自身に集中して新しいことを学び始めることを強制することは不可能です。 体のすべてのリソースは、できるだけ早く危険に対応することを目的としています。
生理学的レベルでは、これは、同じホルモンと脳領域が新しい情報の同化と危機的な状況での「ヒットアンドラン」コマンドの実行に関与しているという事実によって説明されます。 そのため、「成功した成功」のすべての計画と検疫からの期待は、カードの家のように啓発され、多様化して崩壊します。
そして人々は«フレンズ»の128番目のエピソードをオンにします—不安の気持ちから気をそらすためだけに
ターゲットを絞った広告の設定を習得するためのさらに別の試みで努力の無益さに気づき、多くの人が不安に自分の愚かさと満たされていない期待の感覚を追加します。 言うまでもなく、これは新しいことを学ぶことに効率と熱意を追加しませんか？
そして、人々は「フレンズ」または「ビッグバン理論」の第128話をオンにし、「伝染」（ロシアのオンライン映画館での視聴回数でXNUMX位）またはアダルト映画を視聴します。 不安を解消するためだけに。
この方法は一時的なものであるため、あまり効果的ではありません。
何をすべきか？ 不安を軽減し、情報を認識して学ぶことができる状態に戻るにはどうすればよいですか？
1.システムを作成する
毎日のルーチン、勉強、食事、仕事、睡眠のスケジュールを作成します。 日が整理されるとき、あなたは日常のことを心配する必要はありません：食べるのを忘れた、遅く寝た、食料品を注文しなかった。
2.情報を認識するための最適な形式を見つける
ビデオを読んだり、聞いたり、見たりすることで、どのようにして資料をよりよく学ぶことができますか？ 自分自身を「圧倒する」ことにリソースを浪費しないでください。目の前にスピーカーを見ることでより効果的に学習する場合は、音声講義に時間を浪費しないでください。
3.愛する人の支援を求める
毎日の家族の集まりの伝統を始めることができます。そこでは、今日学んだ興味深いことについて話します。 このように、あなたの愛する人は何が起こっているかを知っているでしょう、そしてあなたは簡単な言葉で複雑さを説明するために問題をより深く掘り下げるインセンティブを持つでしょう。
4.あなたの才能を最大化するものを選択してください
あなたが本質的に才能があることを学ぶことによって、あなたは流れの状態にあります。 結果ははるかに速くなり、プロセスから大きな喜びを得ることができます。
あなたは人々とコミュニケーションをとるのが好きで、大勢の聴衆の前で演奏したいのですが、自分自身に自信がありませんか？ オンラインの人前で話すコースを試してみてください。 あなたは際限なく「テーブルの上に」書き、あなたの考えを公然と共有しませんか？ ライティングとコピーライティングのコースがあなたを待っています。
覚えておいてください：検疫は通過しますが、私たちは留まります。 また、才能をアップグレードしたり、中国語をマスターしたりしなくても、ゲーム・オブ・スローンズのすべてのシーズンを見ると、新しくて面白いことを学ぶことができます。