マーガリン、脂肪 80%、大豆

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム食用部分。

栄養素	数量	ノルム**	100gの標準の％	100 kcalの標準の％	100％正常
カロリー値	719kcal	1684kcal	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	234 g
タンパク質	0.9 g	76 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8444 g
脂質	80.5 g	56 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	70 g
炭水化物	0.9 g	219 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	24333 g
水	15.7 g	2273 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	14478 g
アッシュ	2 g	~
ビタミン
ビタミンA、RE	819μg	900μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	110 g
レチノール	0.768ミリグラム	~
ベータカロチン	0.61ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	820 g
ビタミンB1、チアミン	0.01ミリグラム	1.5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	15000 g
ビタミンB2、リボフラビン	0.037ミリグラム	1.8ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	4865 g
ビタミンB5、パントテン酸	0.084ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	5952 g
ビタミンB6、ピリドキシン	0.009ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	22222 g
ビタミンB9、葉酸	1μg	400μg	視聴者の３８%が	40000 g
ビタミンB12、コバラミン	0.1μg	3μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3000 g
ビタミンC、アスコルビン酸	0.2ミリグラム	90ミリグラム	視聴者の３８%が	45000 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE	3.1ミリグラム	15ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	484 g
ビタミンPP、NO	0.023ミリグラム	20ミリグラム	視聴者の３８%が	86957 g
主要栄養素
カリウム、K	42ミリグラム	2500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	5952 g
カルシウム、Ca	30ミリグラム	1000ミリグラム	3%	視聴者の３８%が	3333 g
マグネシウム、Mg	3ミリグラム	400ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	13333 g
ナトリウム、Na	943ミリグラム	1300ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	138 g
硫黄、S	9ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	11111 g
リン、P	23ミリグラム	800ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3478 g
必須アミノ酸
アルギニン*	0.031 g	~
バリン	0.057 g	~
ヒスチジン*	0.023 g	~
イソロイシン	0.052 g	~
ロイシン	0.084 g	~
リジン	0.068 g	~
メチオニン	0.021 g	~
トレオニン	0.039 g	~
トリプトファン	0.012 g	~
フェニルアラニン	0.041 g	~
交換可能なアミノ酸
アラニン	0.029 g	~
アスパラギン酸	0.065 g	~
グリシン	0.018 g	~
グルタミン酸	0.179 g	~
プロリン	0.083 g	~
セリン	0.046 g	~
チロシン	0.041 g	~
システイン	0.008 g	~
ステロール
フィトステロール	146ミリグラム	~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸	16.7 g	最大18.7г
14：0ミリスチン	0.2 g	~
16：0パルミチン酸	9.6 g	~
18：0ステアリン	6.9 g	~
モノ不飽和脂肪酸	39.3 g	最小16.8г	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
16：1パルミトレイン酸	0.2 g	~
18：1オレイン（オメガ-9）	39.1 g	~
多価不飽和脂肪酸	20.9 g	11.2から20.6へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
18：2リノール酸	19.4 g	~
18：3リノレン酸	1.5 g	~
オメガ3脂肪酸	1.5 g	0.9から3.7へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
オメガ6脂肪酸	19.4 g	4.7から16.8へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が

エネルギー値は719kcalです。

スティック= 113 g（812.5 kCal）
tsp = 4.7 g（33.8 kCal）

マーガリン、脂肪80％、大豆 ビタミンA– 91％、ベータカロチン– 12,2％、ビタミンE – 20,7％などのビタミンとミネラルが豊富です

ビタミン 正常な発達、生殖機能、皮膚と目の健康、そして免疫力の維持に責任があります。
B-カロテン プロビタミンAであり、抗酸化作用があります。 6mcgのベータカロチンは1mcgのビタミンAに相当します。
ビタミンE 抗酸化作用があり、性腺、心筋の機能に必要であり、細胞膜の普遍的な安定剤です。ビタミンEが不足すると、赤血球の溶血や神経障害が観察されます。

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