あなたは確かにそれを知りませんでした、しかしあなたがあなたのガールフレンドと笑うとき、あなたはあなたの健康を増します！
これは、有名なカリフォルニアスタンフォード大学の精神科長によって科学的に証明されています。男性が健康のためにできる最善のことのXNUMXつは、妻を持つことですが、女性にとっては最善です。 健康であるためにあなたがしなければならないことのXNUMXつはあなたの友人とのあなたの関係を育むことです。
この著名な専門家によると、女性はお互いに異なる関係を持っており、人生のさまざまなストレスや困難をよりよく管理するためのシステムをサポートしています。
物理的な観点から、これらの「女の子の間」の良い時期は、私たちがより多くのセロトニンを生成するのに役立ちます-うつ病と戦うのを助け、幸福感を生み出す神経伝達物質-。 女性たち
男性間の友情はしばしば彼らの活動を中心に展開する一方で、彼らの気持ちを共有します。 彼らが一緒に話すのに楽しい時間を過ごすことは非常にまれです
彼らがどのように感じているか、または彼らの個人的な生活がどのように展開しているか。 仕事について話しますか？ はい。 スポーツ？ はい。 車の？ はい。 釣り、狩猟、ゴルフ？ はい。 しかし、彼らは何を感じていますか？ めったに。
女性はいつもこれをやっています。 私たちは、私たちの魂の底から、私たちの姉妹/母親と共有しています、そして明らかにこれは健康に良いです。
スピーカーはまた、友人と過ごす時間は、ジョギングやジムに行くことと同じくらい私たちの全体的な健康にとって重要であると説明しています。
運動するときは健康や体を大切にするのに対し、友達と過ごすときは時間を無駄にしていると思う傾向があります。
より生産的なものを支払う-これは間違っています。
この先生は、良好な人間関係を築き、維持しないことは、喫煙と同じくらい私たちの健康にとって危険であると言います！
ですから、女性の友達とたむろするときはいつでも、あなたはうまくやっていると思い、あなたの健康に良いことをしたことを祝福してください。