内容
電子機器は私たちの生活の一部になっており、これをキャンセルすることはできません。 だから、あなたはあなたの子供にデジタルの世界に住むように教え、そしておそらくそれを自分で学ぶ必要があります。 温かい関係を維持し、果てしない論争や恨みを避けるためにこれを行うにはどうすればよいですか？
「彼らはこれらのガジェットで何を見つけましたか？ ここで私たちは子供時代にいます…」-両親はしばしば、子供たちが別の新しい世界で育ち、他の興味を持っているかもしれないことを忘れて言います。 さらに、コンピュータゲームは単に甘やかすだけでなく、仲間とコミュニケーションを取り、彼らの社会で一定の地位を獲得するための追加の機会です。
お子様がガジェットを使用したり、コンピューターゲームをプレイしたりすることを完全に禁止している場合、お子様は友人の家や学校の休憩時間にこれを行います。 断定的な禁止の代わりに、ガジェットを使用するためのルールとデジタル空間での行動のルールについて子供と話し合う価値があります。ジャスティン・パッチンとヒンドゥージャ・サミールの本がこれを支援します。 インターネット通信を安全にする方法。
はい、あなたの子供はあなたではありません、そして彼らのクラスは理解できないように見え、あなたにとって退屈でさえあるかもしれません。 しかし、子供の興味をサポートし、このゲームまたはそのゲームで彼が好きなものとその理由を見つけることをお勧めします。 結局のところ、あなたの関係で最も重要なことは、お互いを信頼し、尊重することです。 そして、闘争、厳格な管理、禁止ではありません。
ガジェットとゲームに関する神話
1.コンピューターはあなたをギャンブルに夢中にさせます
ガジェットの制御されていない使用は、実際に悪い結果につながる可能性があります：感情的な過負荷、社会化の困難、身体活動の欠如、健康上の問題、ギャンブル依存症。 後者は、現実の生活を仮想の生活に置き換えることで表現されます。 そのような依存症に苦しむ人は、食べ物、水、睡眠の必要を満たすことを忘れ、他の興味や価値観を忘れ、学習をやめます。
何を覚えておくべきですか？ 第一に、有害なのはガジェット自体ではなく、制御されていない使用です。 そして第二に、ギャンブル依存症は、彼らの存在のためではなく、ほとんどの場合起こります。
原因と結果を混同しないでください。子供が仮想世界で多くの時間を過ごす場合、それは彼が学校、家族、または関係の問題や困難からそこに隠れていることを意味します。 彼が現実の世界で成功し、賢く、自信を持っていないと感じた場合、彼はゲームでそれを探します。 したがって、まず第一に、あなたは子供との関係に注意を払う必要があります。 そして、これがすべての固有の症状を伴う依存症である場合は、専門家に連絡してください。
2.コンピュータゲームは子供たちを攻撃的にします
多くの研究は、ビデオゲームと後年のXNUMX代の暴力との間に関連性がないことを示しています。 暴力的なゲームをたくさんプレイしたプレティーンは、ゲームをほとんどまたはまったくプレイしなかったプレティーンよりも攻撃的な行動を示しませんでした。 それどころか、ゲームで戦うことによって、子供は生態学的な方法で怒りを取り除くことを学びます。
ガジェットを使用するためのルールを設定するにはどうすればよいですか？
- 何よりも、要件に一貫性と論理性を持たせてください。 あなたの内側の位置とルールを策定します。 子供が2日XNUMX時間以内に遊ぶと決めた場合、これに対する例外はありません。 確立された枠組みから逸脱すると、それらに戻ることは困難になります。
- 何かを禁じるときは、恐れ、不安、誤解ではなく、事実に頼ってください。 たとえば、画面の光と細部を覗き込む必要があるために視界が悪くなるという事実について話します。 しかし、あなたは自分の知識に自信を持っている必要があります。問題について安定した立場を持っていない場合、矛盾する情報は子供を疑わせるでしょう。
ガジェット—時間！
- 子供がいつ、どれだけ遊ぶことができるかについて同意します。 オプションとして—レッスンを完了した後。 主なことは、禁止事項（「XNUMX時間以上は不可能」）ではなく、日常生活によってゲームの時間を決定することです。 これを行うには、子供の実際の生活が何をしているのかを評価する必要があります。趣味、スポーツ、趣味、夢、さらには困難のための場所はありますか？
- また、ガジェットをいつ使用するかを決定することは非常に望ましくありません。たとえば、食事中や就寝時間のXNUMX時間前などです。
- 時間を追跡するように子供に教えてください。 年長の子供はタイマーを設定でき、年少の子供は5〜10分前に時間がなくなることを警告します。 したがって、彼らは状況を制御できるようになります。たとえば、ゲームの重要なラウンドを完了し、ネットワークからの予期しない終了で仲間を失望させないようにする必要がある場合があります。
- 子供が落ち着いてゲームを終了するように動機付けるには、10分ルールを使用します。時間が経過した後、不必要な気まぐれや恨みを持たずにガジェットを片付けた場合、翌日は10分長くプレイできるようになります。
できないことは何ですか？
- お子様とのライブコミュニケーションをガジェットに置き換えないでください。 子供が何らかの形で行動する理由を理解するには、あなたの行動に従うだけで十分な場合があります。 画面の前で費やす時間を監視します。 あなたとあなたの子供は一緒に共通の興味と時間を持っていますか？
- ガジェットやコンピューターゲームで子供を罰したり、励ましたりしないでください。 ですから、あなた自身が彼の中に彼らが過大評価されているという感覚を形成するでしょう。 罰のために明日はそうではないかもしれない場合、どうすればゲームから抜け出すことができますか？
- ガジェットの助けを借りて子供をネガティブな経験からそらさないでください。
- 「遊ぶのをやめて、宿題をしに行く」のようなフレーズを主なレバレッジとして使用しないでください。 大人がやる気を起こして注意を切り替えるのは難しいかもしれませんが、ここでは子供は定期的に自分をコントロールする必要があります。 さらに、このスキルは、「宿題をしなければ、タブレットを25週間服用します」という否定的な動機によっても強化されます。 自制心と意志力に関与する脳の前頭前野は、XNUMX歳より前に形成されます。したがって、子供を助け、大人が常にできるとは限らないことを子供に要求しないでください。
新しいルールを交渉して設定する場合は、これらの変更が一夜にして行われないという事実に備えてください。 それは時間がかかります。 そして、子供には反対し、怒り、動揺する権利があることを忘れないでください。 子供の気持ちに耐え、生きるのを助けるのは大人の仕事です。