新鮮な果物やベリーから作られた成分ゼリー
クランベリー | 160.0(グラム) |
水 | 800.0(グラム) |
シュガー | 160.0(グラム) |
食用ゼラチン | 30.0(グラム) |
準備の方法
クランベリー、スグリ、チェリー、クエン酸からゼリーを作るときは使用しません。 選別して洗浄したベリーから果汁を絞り出し、冷蔵保存します。 残りのパルプに熱湯を注ぎ、5〜8分間煮ます。 ブロスをろ過し、砂糖を加え、沸騰するまで加熱し、シロップの表面から泡を取り除き、次に調製したゼラチンを加え、完全に溶解するまでかき混ぜ、再び沸騰させ、ろ過する。 準備したシロップにゼラチンを入れたベリージュースを加え、型に流し込み、0〜8℃の低温で1,5〜2時間冷やして固化させます。 離す前に、ゼリーの入った型(体積の2/3)をお湯に数秒間浸し、少し振って、ボウルまたは花瓶にゼリーを入れます。 p。に記載されているようにゼリーをディスペンスします。 337.ゼリーは透明でなければなりません。 曇っている場合は、卵白(ゼリー24gあたり1000g)で清澄化します。 これを行うには、等量の冷水と混合したタンパク質をシロップに注ぎ、低沸騰で8〜10分間煮沸します。 清澄化したシロップをろ過します。
アプリケーションのレシピ計算機を使用して、ビタミンとミネラルの損失を考慮に入れて独自のレシピを作成できます。
栄養価と化学組成。
この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素 | 数量 | ノルム** | 100gの標準の% | 100 kcalの標準の% | 100%正常 |
カロリー値 | 69.1kcal | 1684kcal | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 2437 g |
タンパク質 | 2.5 g | 76 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 3040 g |
脂質 | 0.04 g | 56 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 140000 g |
炭水化物 | 15.6 g | 219 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 1404 g |
有機酸 | 0.8 g | ~ | |||
栄養繊維 | 0.6 g | 20 g | 3% | 視聴者の38%が | 3333 g |
水 | 89.4 g | 2273 g | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 2543 g |
アッシュ | 0.08 g | ~ | |||
ビタミン | |||||
ビタミンA、RE | 3μg | 900μg | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 30000 g |
レチノール | 0.003ミリグラム | ~ | |||
ビタミンB1、チアミン | 0.003ミリグラム | 1.5ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 50000 g |
ビタミンB2、リボフラビン | 0.003ミリグラム | 1.8ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 60000 g |
ビタミンB6、ピリドキシン | 0.01ミリグラム | 2ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 20000 g |
ビタミンB9、葉酸 | 0.1μg | 400μg | 400000 g | ||
ビタミンC、アスコルビン酸 | 0.9ミリグラム | 90ミリグラム | 1% | 視聴者の38%が | 10000 g |
ビタミンPP、NO | 0.445ミリグラム | 20ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 4494 g |
ナイアシン | 0.03ミリグラム | ~ | |||
主要栄養素 | |||||
カリウム、K | 20.9ミリグラム | 2500ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 11962 g |
カルシウム、Ca | 10.9ミリグラム | 1000ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 9174 g |
マグネシウム、Mg | 1.2ミリグラム | 400ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 33333 g |
ナトリウム、Na | 21.8ミリグラム | 1300ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 5963 g |
リン、P | 10.1ミリグラム | 800ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 7921 g |
微量元素 | |||||
鉄、鉄 | 0.2ミリグラム | 18ミリグラム | 視聴者の38%が | 視聴者の38%が | 9000 g |
消化可能な炭水化物 | |||||
でんぷんとデキストリン | 0.02 g | ~ | |||
単糖類および二糖類(糖) | 0.5 g | 最大100г |
エネルギー値は69,1kcalです。
レシピの成分のカロリー含有量と化学組成100gあたりの果物または新鮮なベリーからのゼリー
- 28kcal
- 0kcal
- 399kcal
- 355kcal
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