新鮮な果物やベリーからのゼリーレシピ。 カロリー、化学組成および栄養価。

新鮮な果物やベリーから作られた成分ゼリー

クランベリー 160.0(グラム)
800.0(グラム)
シュガー 160.0(グラム)
食用ゼラチン 30.0(グラム)
準備の方法

クランベリー、スグリ、チェリー、クエン酸からゼリーを作るときは使用しません。 選別して洗浄したベリーから果汁を絞り出し、冷蔵保存します。 残りのパルプに熱湯を注ぎ、5〜8分間煮ます。 ブロスをろ過し、砂糖を加え、沸騰するまで加熱し、シロップの表面から泡を取り除き、次に調製したゼラチンを加え、完全に溶解するまでかき混ぜ、再び沸騰させ、ろ過する。 準備したシロップにゼラチンを入れたベリージュースを加え、型に流し込み、0〜8℃の低温で1,5〜2時間冷やして固化させます。 離す前に、ゼリーの入った型(体積の2/3)をお湯に数秒間浸し、少し振って、ボウルまたは花瓶にゼリーを入れます。 p。に記載されているようにゼリーをディスペンスします。 337.ゼリーは透明でなければなりません。 曇っている場合は、卵白(ゼリー24gあたり1000g)で清澄化します。 これを行うには、等量の冷水と混合したタンパク質をシロップに注ぎ、低沸騰で8〜10分間煮沸します。 清澄化したシロップをろ過します。

アプリケーションのレシピ計算機を使用して、ビタミンとミネラルの損失を考慮に入れて独自のレシピを作成できます。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値69.1kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が2437 g
タンパク質2.5 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が3040 g
脂質0.04 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が140000 g
炭水化物15.6 g219 g視聴者の38%が視聴者の38%が1404 g
有機酸0.8 g~
栄養繊維0.6 g20 g3%視聴者の38%が3333 g
89.4 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が2543 g
アッシュ0.08 g~
ビタミン
ビタミンA、RE3μg900μg視聴者の38%が視聴者の38%が30000 g
レチノール0.003ミリグラム~
ビタミンB1、チアミン0.003ミリグラム1.5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が50000 g
ビタミンB2、リボフラビン0.003ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が60000 g
ビタミンB6、ピリドキシン0.01ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が20000 g
ビタミンB9、葉酸0.1μg400μg400000 g
ビタミンC、アスコルビン酸0.9ミリグラム90ミリグラム1%視聴者の38%が10000 g
ビタミンPP、NO0.445ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が4494 g
ナイアシン0.03ミリグラム~
主要栄養素
カリウム、K20.9ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が11962 g
カルシウム、Ca10.9ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が9174 g
マグネシウム、Mg1.2ミリグラム400ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が33333 g
ナトリウム、Na21.8ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が5963 g
リン、P10.1ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が7921 g
微量元素
鉄、鉄0.2ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が9000 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン0.02 g~
単糖類および二糖類(糖)0.5 g最大100г

エネルギー値は69,1kcalです。

レシピの成分のカロリー含有量と化学組成100gあたりの果物または新鮮なベリーからのゼリー
  • 28kcal
  • 0kcal
  • 399kcal
  • 355kcal
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