受容性が低下する可能性はありますか？それは必要ですか？ 脆弱で穏やかなパートナーは一緒に仲良くなりますか？ 私たちの質問は、感情に焦点を合わせた体系的な家族療法士によって答えられます。
脆弱性と感度の違いは何ですか？
ナタリア・リトビノワ： 感度とは、私たちが人生や脆弱性からイベントを認識する方法です。私たちがそれらの原因を感じたときです。 対話者に不快なことを言ったとします。 脆弱なキャラクターはこのように主張します：それはそれが私のせいであることを意味します。 だからそれは私のせいです。 たとえば、彼はあなたが気分が悪いことを認めていません。 彼は、あなたがその口調で彼と話す権利があるかどうかを自問しません。 彼はすぐにすべてを自分のアカウントに取り込みます。
敏感な人は同じパートナーとの生活が楽になりますか、それともバランスを取るためにもっと太くてバランスの取れた人が必要ですか？
ここではすべてがあいまいです。 同様の性格タイプの相互作用にはボーナスがあります。そのようなパートナーはお互いをより良く感じ、お互いをより敬虔にそして注意深く扱い、言葉と行動において正確です。 彼らはどのような場合にそれが彼らを傷つけるかを想像します、そしてそれ故に彼らは彼らのパートナーを傷つけたくありません。
一方、コミュニケーションをとるときは、さまざまなレベルの反応を持っている方がよいでしょう。
物事にもっと落ち着いて反応する人は、起こっていることに反応するのが苦痛な人の模範となることができます。 これらの観察を通して、敏感なパートナーは彼の経験に代わるものがあると考えるかもしれません、そして時間とともにそれを選び始めます。
予期しない状況が発生した場合は、もうXNUMXつのプラスが現れます。 一方がパニックに陥っている間に、もう一方が情報に基づいた決定を下した場合、カップルはそれに対処する可能性が高くなります。 しかし、欠点もあります。感度の低いパートナーは、単に相手の経験のレベルを理解していない可能性があります。
感度のレベルを決定するものは何ですか？
神経系の興奮性は、出生時に私たちに「与えられる」品質です。 感度のレベルは確かに私たちが成長する環境に影響されます。 母親が絶え間ない緊張状態にあり、重要なニュースのすべての少しでうめき声を上げている場合、これは子供を怖がらせる可能性があり、彼はまたすべてのキャッチを期待し始めます。
アルコール依存症の子供たちと、肉体的および道徳的な暴力を使用する両親とほぼ同じ話。 そのような家族では、子供は親の気分をとらえるために感受性を発達させなければなりません。 いつ何かを求めるべきか、そしていつクローゼットの中に隠れたほうがよいかを知ること。 この行動は生き残るための鍵です。
子供をより快適で安全な環境に置くことで、高レベルの習得感度を下げることができます。 ただし、おもちゃが壊れたために子供が手に負えないほど泣いている場合は、過度の感度ですべてを非難するべきではありません。 子供にとって、そのような出来事は悲劇であり、大人にとっては、例えばアパートや車の紛失などです。
大人は鈍感になることができますか？
はい、彼女があなたに多くの問題を与えるなら。 たとえば、環境を変えることによって：慈悲深い環境は、現実の認識を変えることによって驚異的に働くことができます。
なぜ落ち着くための呼び出しは通常役に立たないのですか？
誰かに落ち着くように言うのは無意味です、それは決してうまくいきません。 しかし、そのようなアピールの背後には、そのような曲がった方法で表現されているにもかかわらず、助けたいという願望がしばしばあります。 意図は論理的であるように思われます：愛する人は心配しているので、私は彼に落ち着くことを勧めます。 しかし、心配しないということは、感情を止めることを意味します。 私たちは自分の感情を選びません。 午前中は「今日はもっと敏感になります！」とは言いません。
したがって、すべての感情と反応が適切であり、私たちにはそうする権利があり、感じる権利があることをもっと頻繁に思い出す価値があります
あなたがあなたを落ち着かせようとしている誰かを気にかけていて、彼が助けたいと思っていることを知っているなら、これはうまくいかないことを彼に穏やかに説明するのが最善です。 そして、それがどのように機能するかを説明します。 しかし、彼らがあなたの話を聞くことを拒否した場合、あなたの境界線を明確に描くことで会話のトーンを変えることができます。 たとえば、そのようなコメントは必要ないとします。
感情的な感受性、感受性、共感はどのように関連していますか？
感度は、音などの外部の物理的刺激に対する反応です。 神経系がその原因であり、これは生理学の問題であり、それに影響を与えることは非常に困難です。 感受性と共感、または他の人の感情を認識する能力は、別のものです。 両方のプロパティは、必要に応じて、別の場所で自分自身を想像することによって開発できます。
他の人が自然な過敏症を過敏症として認識することは起こりますか？
私はこれを観察しません。 逆に。 「注意を払わない」、「忘れる」、「心に留めない」、「落ち着く」-これらはすべて、ソビエト時代から引きずられてきた道です。 そして今日、私たちは自分の状態、感情、感情にもっと注意を向け始めました。 従業員の心の状態を気にする会社があります。 これまでのところ、そのような企業は多くありませんが、感度や過敏症さえも問題と見なされていない他のトラックに徐々に移行していることは明らかです。
たぶん私たちは皆、世界をより良い場所にするために敏感になるべきでしょうか？
この質問に対する単一の答えはありません。 世界の感性のレベルが上がるにつれて、お互いに共感と尊敬が増すということを意味するなら、もちろん、私はそれを支持しています。 一方で、感受性の発現がしばしば不適切で危険でさえあり得る多くの職業があります。 明確な心と冷静な計算が常に必要とされる場合、それなしでは深刻な生産は想像できません。