パーティーは、ビーガンになるのがいかに簡単かを友達に示す絶好の機会です. 前菜には、野菜チップス、ペストリー、サルサ添えのコーン トルティーヤなどがあります。
もちろん、野菜や果物のトレイは美味しくて健康的なものになります. エアフライヤーがあれば油揚げも作れます。 豆腐を立方体に切り、パン粉、塩、こしょうをまぶして、なたね油で5～7分揚げ、ペーパータオルの上に置いて余分な脂を取り除き、タレを添えるだけ。
ビーガン ケーキ、チョコレート、アイスクリームを作るためのレシピはたくさんあります。 ケーキ、カップケーキ、クッキーを作ることができます。 みんなで参加して、自分の好みに合わせてフルーツの具材を選んでもらうスイーツ作りのワークショップを開催できます。
みんなにベジアイスクリームのトレイを渡して、みんなでトッピングを選んでもらいましょう - チョコレート、バナナ、イチゴなど、お楽しみください!
レストランでゲストに料理を注文する場合、ベジタリアン向けのオプションの XNUMX つはトマト パイです。 パーティーの数日前にピッツェリアに行き、シェフが誤ってチーズや卵を追加しないように、あなたの願いを思い出させるのが最善です. 寿司を注文したり、自分で作ったり、店で購入したりすることもできます。
多くのスーパーマーケットでは、ビーガン向けの寿司を幅広く取り揃えています。 ズッキーニ、玉ねぎ、ピーマンなどの野菜をグリルする機会があれば、楽しく美味しくできます。 野菜に串を刺してピタパンを包むだけ。 別のオプションは、ベジバーガーとベジホットドッグです。 これは、友達にビーガンのタンパク質源の味を教え込むのに最適な方法です. 彼らは好きなものを見つけるかもしれませんし、ビーガンはニンジンやレタスだけを食べるわけではないことを学ぶでしょう.