ビタミン過剰症

内容

ビタミン過剰症に役立つ食品
- - ビタミン過剰症の伝統医学
- ビタミン過剰症の危険で有害な食品
他の病気の栄養：

病気の一般的な説明

これは、高用量のビタミンによる中毒によって引き起こされる病的状態です。最も一般的なビタミンA血症とD。

ビタミン過剰症は急性または慢性の場合があります。この病状の急性型は、大量のビタミンのXNUMX回の制御されていない摂取の結果として発症し、症状における食中毒に似ています。^【3].

慢性型 栄養補助食品を含むビタミン複合体の増加率の使用で発生します。

ビタミン中毒は、ビタミンサプリメントが流行している先進国の居住者に典型的です。病気のわずかな兆候で、人々は医師の勧めなしにショック用量のビタミンを摂取し始めます。

ビタミンは次のようになります。

1 水溶性 –それはビタミン複合体BとビタミンCです。体に必要な量のビタミンだけが血流に吸収され、過剰分が尿中に排泄されるため、まれにこれらのビタミンが過剰に発生します。
2 脂溶性 –ビタミンA、D、K、Eは、内臓の脂肪組織に蓄積するため、過剰なものを体から取り除くのがより困難になります。

さまざまな種類のビタミン過剰症の分類と原因

ビタミンA過剰ビタミン症 ビタミン含有製剤の管理されていない摂取と、海水魚の肝臓、牛の肝臓、鶏の卵、ホッキョクグマの肝臓、その他の北部の動物の代表などの製品の頻繁な使用で発生する可能性があります。成人のこのビタミンの2日あたりの必要量は3〜XNUMXmg以下です。
ビタミンB12ビタミン過剰症 まれであり、原則として、高齢者では、悪性貧血の治療における副作用として。
ビタミンC過剰症 ビタミンCの合成類似体の制御されていない摂取で発生します。
ビタミンDのビタミン過剰症は、卵黄や魚油、酵母の焼き菓子、海産魚の肝臓を過剰に摂取すると発生します。過剰なビタミンDは、くる病や一部の皮膚状態の治療における副作用となる可能性があります。過剰な量のビタミンDは高カルシウム血症と高リン血症を引き起こしますが、体内のカリウムとマグネシウムの濃度は大幅に低下します。
ビタミン過剰症E マルチビタミンの過剰摂取で発症します。

ビタミン過剰症の症状

ビタミンの過剰摂取の兆候は、必ずしも外部症状を示すとは限らず、特定のビタミンの過剰摂取に依存します。

1 過剰なビタミンA めまい、食欲不振、下痢、重度および長期の頭痛、発熱、全身の脱力感、関節痛、骨の痛み、皮膚の剥離によって現れる。これらの兆候はすべてすぐには現れません。すべては平凡な頭痛から始まり、脱毛、猩紅熱に似た発疹、爪甲の変形、体重の減少が始まる可能性があります。
2つの証拠 ビタミン過剰症B それは体からすぐに排泄されるので、常に発音されるとは限りません。患者は絶え間ない脱力感、頻脈および眠気を感じ、時にはかゆみおよび皮膚の発疹が観察されます。
3 ビタミンC中毒 腸の違反、アレルギー性発疹、尿路の炎症、全身倦怠感として現れます。子供は攻撃性の不合理な兆候を持っている可能性があります。
と4 ビタミンD過剰症 おそらく、筋緊張の増加、腎臓装置の損傷、そして尿と血中のCa含有量の増加もあります。腹部のけいれんや食欲不振も考えられます。
5 過剰なビタミンE わずかな運動でも血糖値の低下、びまん性頭痛、脱力感の増加が見られます。一部の患者は複視を持っています。
6 ビタミンKビタミン過剰症 貧血症候群につながります。

ビタミン過剰症の合併症

ビタミン剤の管理されていない摂取は深刻な合併症を引き起こす可能性があります：

ビタミンA過剰ビタミン症 深刻な骨の異常、腎機能障害、肝障害、毛包の破壊につながる可能性があります。妊娠中、妊娠中の母親はビタミンAの投与量を制御する必要があります。これは、体内でのビタミンAの過剰が、胎児に不可逆的な奇形や流産を引き起こす可能性があるためです。
長持ちする ビタミンB群による中毒 協調運動、アレルギー反応、手足の感度障害などの問題を引き起こす可能性があります。誤った治療の場合、神経系の不可逆的な障害、肺水腫、心不全、血管血栓症、アナフィラキシーショックが発生する可能性があります。
明白な ビタミンC過剰症 子供の糖尿病の発症につながる可能性があります。体内のこのビタミンの過剰は、血液凝固を減らし、高血圧、炭水化物代謝の障害を引き起こし、腎臓結石のリスクを倍増させます。ビタミンCによる中毒は、不妊症、妊娠の病状、流産を引き起こす可能性があります。副腎の萎縮や心臓や甲状腺の働きに深刻な障害が生じる可能性もあります。
　 ビタミンD中毒 細胞膜の破壊が始まり、内臓へのカルシウムの沈着、骨粗鬆症の発症、角膜の石灰化が起こります。この病状で最も深刻な合併症のXNUMXつは尿毒症です。体内の過剰なビタミンDは、血中のKとMgの濃度を低下させます。
過剰なビタミンEは骨組織の構造の変化につながる可能性があり、骨折する傾向がありますが、体によるビタミンA、K、Dの吸収が悪化し、夜盲症が発症する可能性があります。ビタミン過剰症Eは腎臓と肝臓の細胞に毒性を及ぼします。

ビタミン過剰症の予防

体内のビタミンの過剰を防ぐために、あなたはあなた自身でマルチビタミン製剤を処方するべきではありません。ビタミンは一年中摂取すべきではありません。これは秋冬に行うだけで十分であり、同時に3〜4週間ごとに休憩が必要です。春と夏には、新鮮なハーブ、季節の果物や野菜で食事を多様化するのが簡単です。

食品の選択と食事の構成を慎重に扱い、ビタミンの組成を監視する必要があります。ビタミン剤を使用する場合、同じビタミンを大量に食物と一緒に摂取しないようにする必要があります。

なじみのない食べ物やチンキ剤は注意して服用する必要があります。

主流の医学におけるビタミン過剰症の治療

治療は特定のビタミンの過剰に依存します。治療は、ビタミン過剰症の原因を取り除くことを目的としています。ビタミン過剰症の種類に関係なく、それは必要です：

1体を解毒します。
2ビタミン過剰症に伴う症状を排除します。
3食事を調整し、ビタミンの摂取をやめます。

ビタミンD過剰症の場合、上記の方法に加えて、重度の中毒の場合、利尿剤とプレドニゾロンを処方することができます。

ビタミンB過剰症では、利尿薬も処方されます。