漢方薬（TCM）が湿度を指すとき、それは主に大気湿度、つまり空気に含まれる水蒸気を指します。 湿気は通常目に見えませんが、その存在を非常によく感じることができます。 相対湿度が10％の場合、空気は乾燥しているように見えます。50％の場合は快適で、80％の場合はある程度の重さを感じます。また、100％付近では、湿度が凝縮し始めます。霧、もや、さらには雨が発生します。 。

TCMは、水分が重くてべたつくと見なします。 むしろ、地面に降りたり、近くに立ったりする傾向があり、取り除くのが難しいように感じます。 私たちはそれを汚れたものや曇ったものと関連付けるのが好きです…真菌、カビ、藻類は湿気の多い環境で繁殖します。 TCMが生物のさまざまな状態を認定するのは、水分のこれらの特定の特性からです。 ですから、機能や臓器が湿気の影響を受けていると言っても、突然水が充満したり、環境が湿気を帯びたばかりという意味ではありません。 むしろ、類推によって、それらの臨床症状が湿度が自然界で示す特性に類似していることを説明したいと思います。 次にいくつかの例を示します。

• 水分が胃に達すると、胃がいっぱいになり食欲がなくなったという不快感を伴う消化が激しくなります。
• 湿度が肺で停滞すると、呼吸がより困難になり、呼吸の通過が悪くなり、胸に過剰な感覚が感じられます（非常に湿度の高いサウナのように）。
• 水分はまた、体液の正常な循環を妨げる可能性があります。 この場合、人々が腫れや浮腫を経験することは珍しいことではありません。
• 湿気は粘着性があります：それが引き起こす病気は治癒するのが難しい、それらの進化は長い、それらは長持ちする、またはそれらは繰り返しの危機で発生します。 数年かけて徐々に進行する変形性関節症はその良い例です。 実際、変形性関節症の人は、雨の日や雨の日により激しい痛みを経験します。
• 湿度は重いです：それは頭や手足の重さの感覚に関連付けられています。 私たちは疲れを感じ、力がありません。
• 水分は本質的に「不適切」です。それは、目の端にワックスが生成され、皮膚病、異常な膣分泌物、混濁尿の場合ににじみ出る原因となります。
• 湿気は停滞し、動きを止める傾向があります。内臓の通常の動きが起こらない場合、湿気が原因であることがよくあります。

TCMは、湿気には外部と内部のXNUMXつのタイプがあると見なします。

湿気の多い家に住んだり、湿気の多い気候で作業したり、雨の中で長時間立ったり、湿気の多い地面に座ったりするなど、高湿度に長時間さらされると、外部への侵入が促進されます。私たちの体の湿気。 換気の悪い地下室に住んでいるという単純な事実は、多くの人々に胸の重さ、倦怠感、または圧迫感を感じさせます。

水分が最も表面的な腱筋経絡に入ると（経絡を参照）、気の流れを遮断し、しびれ感を引き起こします。 関節に入ると腫れ、くすんだ痛みや痛みを感じます。 また、湿気の影響で骨や軟骨が変形します。 最後に、変形性関節炎や変形性関節症などの多くの関節リウマチの病状は、外部の湿度に関連しています。

私たちの両親は、足を濡らしたり、尿路感染症にかかったりしないようにと私たちに言いました…中国人の両親はおそらく子供たちに同じことを教えています。下腹部の重さ、膀胱を完全に空にすることができないという感覚、および混濁尿を引き起こします。

体液の変化と循環は、脾臓/膵臓によって管理されています。 後者が弱い場合、液体の変換は不十分になり、それらは不純になり、内部水分に変換されます。 さらに、影響を受ける液体の循環、それらは蓄積し、浮腫、さらには内部の湿気を引き起こします。 内部湿度の存在に関連する症状は外部湿度の場合と同じですが、その発症は遅くなります。

内部の水分がしばらく残っていると、結露して痰や痰になることがあります。 水分は目に見えず、病気の症状を通してのみ見ることができますが、痰ははっきりと見え、より簡単に閉塞を引き起こします。 たとえば、肺が痰で塞がれていると、咳、痰の痰、胸の圧迫感が見られます。 上気道に達すると、痰が副鼻腔に留まり、慢性副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。