彼らは私たちを遅くし、ゴールへの動きを妨げることができます。 多くの場合、私たちはそれらに気づいていません。 これらのブロックは、私たちが自分自身に与える古い記憶、出来事、信念、または態度ですが、体は独自の方法で解読します。 催眠療法士のローラ・チードルが、この無駄な負担から自分を解放する方法を説明します。
古いアイデア、信念、印象から織られたブロックは、人生に影響を与える可能性があります。 多くの場合、彼らはすべての努力を弱体化させ、私たちは私たちに何が起こっているのか理解していません。 これらの「重み」を取り除く方法を理解する前に、それらが何であるかを理解しましょう。
無意識のブロックは、私たちが私たちの目標を達成したり、私たちがやりたいことをしたりすることを妨げる精神の隠された部分です。
あなたが努力しているのにあなたがあなたの目標を達成することができないならば、これらのブロックはあなたを妨げているかもしれません。 あなたが何かをやめようと固く決心し、それから何らかの理由で再びそれを始めたということが起こったことがありますか？ それとも、逆に、何かを始めるつもりでしたが（たとえば、より健康的なライフスタイルを送る）、それをやったことはありませんでしたか？
重要で重要な記憶は、私たちがそれらを覚えておきたいので、意識レベルで保存され、あまり重要ではないと思われるものはすべて、意識の奥深くに残ります。
一般的に信じられているように、ほとんどのブロックは抑圧された記憶ではありません。 ほとんどの場合、これらは脳にとって意識的なレベルに引き上げるほど重要ではないと思われるイベントです。 私たちがかつて見たり、聞いたり、感じたり、受け入れたり、意識的に考えたりしたことのない何か。
これらのブロックを認識する方法は？
自分自身に問いかけることで、それらを実現できます。何かを変更したい場合でも、古い方法で動作し続けることで、どのようなメリットが得られますか？ 私たちが努力しているように見えるものを私たちに怖がらせるものは何ですか？ 答えが納得できない場合は、おそらくブロックにぶつかっています。
あなたがこれらの信念をどこに持っているかを決定するようにしてください、あなたが目標を達成することができたと想像してください。 現実に何かを変え始める前に、精神的に変化のプロセスを経験することによって、起こりうる困難を予測し、事前にそれらに備えることができます。
自分のブロックを特定して排除することができた男の物語
私は体重を減らしたい女性とよく仕事をしています。 あるクライアントは、自分が必要とする運動と食事を正確に知っていました。 彼女は頭が良く、愛する人のすべての機会とサポートを持っていましたが、体重を減らすことはできませんでした。
催眠術の助けを借りて、私たちは彼女を妨害したブロックが子供時代から来たことを知ることができました。 それは、母親が彼女を去り、彼女が別の男性のために去り、別の州に移ったという事実と関連しています。 この女性は二度と母親に会うことはなく、彼女の軽薄さと無責任さのために彼女を軽蔑した。 彼女は継父に育てられた。 すでに成人期になって、彼女は自分が見捨てられたという事実に関連する問題を克服するために自分自身で一生懸命働きました。
彼女は自分自身の光を想像しようとしましたが、軽さは軽薄さと無責任に関連していました。
彼女の継父はいつも彼女に岩のように固いことがいかに重要であるかを話していました、そして彼女は自分自身を巨大で、しっかりした、動かない塊として提示することに慣れていました。 意識的なレベルでは、母親のように職務から逃げ出さないように、彼が自分の責任と安定を教えていることを理解していました。 彼女の母親の行動は彼女を深く傷つけました、そして彼女は彼女が決して同じことをしないだろうと決心しました、彼女は岩のようにしっかりしているでしょう。 しかし、無意識のうちに彼女の脳は言った、これはあなたが重くなければならないことを意味します。
私たちは、文字通り彼女の心が継父の指示をどのように受け止めたかに感銘を受けました。 ブロックを壊すには作業が必要でした。 彼女は自分自身の光を想像しようとしましたが、軽さは軽薄さと無責任に関連していました—風が彼女を吹き飛ばすように見え、結局何も機能しませんでした。
結局、彼女は自分が鉛のように密度が高くて硬いことを想像できるので、同時に強くても薄くてもよいと判断しました。 彼女の内部のニーズの両方を満たすこの金属の視覚的イメージを見つけるとすぐに、私のクライアントは体重が減り始め、もはや余分な体重が増えなくなりました。