•下痢で最も重要なことは、きれいな水で水分を補給することです。 必須ミネラルを提供するには、経口補水液またはORSに頼る必要があります（出発前に自動的に提供し、緊急キットを入れるため）。 それ以外の場合は、小さじ6杯の粉砂糖と小さじXNUMX杯の塩をXNUMXリットルの飲料水に混ぜることができます。 コーラの興味はまだ議論の余地がありますが、それが私たちが確信している唯一の飲み物（カプセル化されたボトル）である場合は、何も飲まないよりも飲む方が良いです！

•トランジットが定期的に行われるまでは、ご飯、パスタ、セモリナ粉、よく調理されたニンジンをベースにした食事が不可欠です。 一方、腸の消毒剤はそれらの有効性の証拠を提供していません。 また、特別な状況（トイレへのアクセスが非常に複雑な場合など）を除いて、止瀉薬は推奨されません。この重度の下痢には抗生物質による治療が必要な場合があるため、発熱や血便が発生した場合でも禁忌です。 。