内容
私たちの多くは、自分たちのプロジェクトを実現することを夢見ています。 誰かが始めさえします、しかし、ある口実の下で、最初の一歩を踏み出したので、考えを放棄します。 計画を終わらせるためのインスピレーションはどこから得られますか？
「私はファッションに興味があり、自分自身、親戚、友人のために縫います」とインナは言います。 —私はヴィンテージのものを見つけて整理するのが好きです：アクセサリーの交換、修理。 専門的にやりたいと思っています。小さなショールームを開くことを夢見ていますが、このアイデアに十分なリソースがないのではないかと心配しています。」
「恐怖の中でインナだけではありません」と心理療法士のマリーナ・ミャウスは言います。 私たちのほとんどは恐れており、最初の一歩を踏み出すのは困難です。 脳の受容体はこれをなじみのないものとして読み、したがって先験的に危険なタスクであり、抵抗モードをオンにします。 何をすべきか？ あなたの性質と戦うのではなく、それに向かって進み、最も快適で実行可能なものとしてタスクを提示してください。
これを行うには、まず、段階的なビジネスプランを作成します。それは、考え抜かれるだけでなく、行動の準備の勢いを開始するために紙に固定する必要があります。 次に、最初は小さなステップではありますが、計画を水平にします。つまり、具体的なものにします。
すぐに成功の頂点を描く必要はありません。夢のレベルでは素晴らしいのですが、将来的にはあなたに逆らう可能性があります。 高い目標を達成することが不可能であることに不安を感じ、行動をやめることがあります。
仕事や勉強をしていて、アイデアを実行するための自由な時間があまりない場合は、事前に曜日と正確に何をするかを書き留めておきます。 いずれにせよ、どんなに小さなプロモーションでもモチベーションを与えます。
途中で役立つXNUMXつのステップ
1.間違いを犯す許可を自分に与えます。
最初は物議を醸すように見えるかもしれないことをする許可を自分に与えてください。 「これは常に不当なリスクについてではありませんが、通常の最大限に安全な行動パターンから逸脱することがある場合は、将来信頼できるより広範な経験を得ることができます」と専門家は信じています。 「非標準のソリューションがエラーにつながったように見えることもありますが、時間の経過とともに、新しい機会を見たのはそれらのおかげであると理解しています。」
2.試してみてください
過大な責任は恐ろしくて意欲をそそる可能性があるので、あなたのアイデアが過大評価されているという感覚を取り除くことが重要です。 これを行うには、試してみて、うまくいかなくてもがっかりしないことを自分に言い聞かせてください。 深刻さと完璧主義のレベルを下げることは、あなたの計画の実行の最初の段階であなたを助けます。
3.明確なスケジュールを立てる
カオスは必然的に先延ばしにつながります。 すべての結果がシステムで達成されます。 厳格な規律を維持するのが難しい場合は、スケジュールをより柔軟で自由にしましょう。ただし、混沌としないでください。 たとえば、あなたは常にXNUMX日の特定の時間数で働きますが、それを快適に行うことができる時間を決定します。
4.倦怠感に対処することを学ぶ
あなたは生きている人であり、あなたは疲れることができます。 そのような瞬間には、ソーシャルネットワークではなく、何らかの形であなたのビジネスに関係するものに切り替えてみてください。 テキストを書くのにうんざりしている場合は、新製品のテストや市場の監視を開始してください。 テープを無意識にスクロールするのではなく、街を歩き回るだけでも、戦略的に進む方法を理解するための新たな推進力を与えることができます。
5.自分を他の人と正しい方法で比較します。
比較は、有害であると同時に役立つ場合があります。 「競合他社は適切に使用できなければなりません」と専門家は冗談を言います。 –あなたにとってやる気を起こさせるスパーリングパートナーになる人を選んでください。 これは、無関係な経験から利益を得ることができる唯一の方法です。
他の誰かの例があなたに自分自身を疑わせる場合、それはあなたがこの人とあまりにも長い間交流していて、彼から離れる時が来たことを意味します。 また、他の人のトリックを盲目的にコピーしたり、競合他社の「カバーバージョン」になったりしないようにするためにも、これを行う必要があります。これにより、常に脆弱な立場に置かれます。 あなたの間で健康的でエキサイティングな競争が可能である限り、あなたのトークンの対戦相手を維持してください。
6.タスクを委任する
仕事のどの側面を専門家に任せることができるかを考えてください。 おそらく、写真を編集したり、ソーシャルネットワークを維持したりすることは、これを長い間専門にしている人にとっては良いことでしょう。 自分ですべてを引き受けて、自分だけが他の誰よりもすべてを上手くやることができ、お金を節約できると考える必要はありません。
結局、なんとかやったとしても、必然的に疲れてしまい、次のステップを考えてプロセスをコントロールする余裕がなくなります。