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子供の頃、私たちは多くのことを夢見ています。世界を変えること、山や海の深さを征服すること、本を書いて何かを発明することです。 しかし、時間が経つにつれて、私たちは安定性と安全性を高く評価し始め、私たちの欲求をあきらめ始めます。 心理学者のジル・ウェーバーは、自分への信仰を保つためのXNUMXつの方法について話します。
人生への不満は、人が自分の望むものではなく、理解でき、安全で、簡単に達成できることに常に同意するときに起こります。 あなたが自分の欲求を反映する決定をし始めるとき、あなたはずっと気分が良くなり始めます、そしてあなたがより良く感じるほど、あなたはより自信を持つようになります。
冒険をあきらめたり、面白い人に会ったり、楽しいことをしたりする必要はもうありません。 困難を恐れないでください。 そして勇気のために、運命はあなたに報酬を与えます。 それは毎日多くの機会を提供します。
次のXNUMXつのヒントに従えば、人生を最大限に生き始めるのは簡単です。
1.他人の悪行の言い訳をやめる
あなたは常にあなたに対する他の人の無礼の言い訳を見つけようとしていますか？ 「彼は大変な一日を過ごしたので、彼は悲鳴を上げて汚いことを誓います」または「お母さんはつらい人生を送ったので、彼女は私を休むことなく働かせます。 彼女は私のためだけに最高のものを望んでいます。»
あなたの行動は、自己不信と人間関係の問題について語っています。 他人を正当化しようとするのではなく、勇気を持ってあなたを傷つけた人と話してください。 あなたの愛する人があなたを人として切り下げ、あなたがしていることを無視し、無礼に振る舞うことをあなたが辞任して受け入れるならば、あなたはあなた自身を尊重せず、自発的に通常の生活をあきらめます。
2.理解する：いくつかのより高い力のためではなく、あなた自身のために、あなたはあなたが望むものを手に入れません
何か不愉快なことが起こったり、あなたの計画の実行を妨害したりして、あなたは自分自身にこう言います：「これを決定したのはより高い力です。」 人生は時々不公平ですが、常にではありません。 あなたがやりたいことをやろうとするたびに、きれいな状態から始めてください。 そうでなければ、過去の失敗の重荷はあなたを無防備にするでしょう。 そして、あなたは関係、仕事および他の分野で高みを達成することができなくなります。
3.一人でいることは、見捨てられることを意味しないことを理解してください。
あなたが今独身であるからといって、あなたに何か問題があるという意味ではありません。 あなたが孤独に耐えることができず、あなた自身の欠陥を探し始め、あなたの決定、外見、性格を批判することができないなら、あなたは簡単に有毒な愛や友情関係に入ることができます。 これは、人々がどんな犠牲を払っても孤独を取り除こうとするときに起こります。 あなたが今一人でいることを受け入れ、しばらくするとあなたは適切な人々に会うでしょう。
4.あなたが望むことを言うことを学び、それを自由に繰り返してください
あなたが自分の欲望を完全に受け入れて実現し、あなたの愛する人やあなたの周りの人にそれらについて話すまで、あなたは何も得ることができません。 大小を問わず、あなたの欲望に触れましょう。 あなたの家族、友人、知人とそれらについて話してください。 それらを大声で言いなさい。 そうすれば、逃げ道はありません。
5.あなたが望まないものに落ち着かないでください
私たちはしばしば、対立を避けたり、関係を台無しにするために提供されるものに同意します。 あなたが本当にあなたのパートナーを喜ばせたくないことをする気があるなら、あなたはあなたのニーズを無視している、あなたはあなたのアイデンティティを失っている。 夕食に何が欲しいか尋ねられたら、すぐに答えないで、一時停止してください。 自問してみてください。「テーブルで本当に見たい料理は何ですか？」 そしてその後、対話者の質問に正直に答えてください。