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ストレス、過労、日常業務による疲労、および特定の薬の服用や偏った食生活は、勃起の問題を引き起こす可能性があります. ただし、ベッドの問題は通常タブーです。 それでも、効力に問題があることを認め、問題を軽視し、敷物の下に一掃する男性はほとんどいません. 医師に自分の問題について話すのが恥ずかしい場合は、自宅で快適に問題を解決する方法を試してください。
効力障害の原因
まず、パートナーとのクローズアップの必要性がなくなります。 過労のせい リビドーの弱体化 あなたの効力を調べる価値があるという最初の兆候であるべきです. 彼女は後で来る 性交中の早漏. 結局のところ、男性は強い興奮でも勃起しません。
効力に関する問題は、すべての人に影響を与える可能性があります。 社会的地位、職業、過去の病歴は問いません。 しかし、専門家はそれを認めています 効力の問題 ほとんどの場合、40 歳から 50 歳の間の男性で始まります。
ただし、年齢だけが理由ではない場合もあります。 効力の問題 特定の薬の服用、覚醒剤の使用、心血管疾患、高血圧、甲状腺疾患、糖尿病、テストステロン欠乏症、メタボリック シンドローム、または血中の過剰なコレステロールの結果として現れることがあります。 これらの場合、問題は 効力障害 問題の原因が癒されると消えます。
ただし、上記の病気のいずれにも当てはまらないが、パートナーとの性交がますます困難になっている場合、性交がますます持続しない場合、または興奮にもかかわらずまったく起こらない場合は、問題を取り除くことができる自然な方法。 どうぞ。
効能への道 – ハーブ
天然ハーブ抽出物を含むハーブ注入および錠剤は、効力の問題の場合に非常に効果的です. ただし、ベッドの問題が健康上の問題によって引き起こされている場合は、最初に医師の診察を受ける必要があることを知っておく必要があります。 病気の男性の場合、ハーブ製剤の使用が安全かどうかを判断できるのは医師だけです。
何千年もの間、自然医学で知られているハーブがいくつかあります。 最も高く評価されているもののXNUMXつは、 高麗人参の根. 粉末状のほか、錠剤やお茶の形で使用できます。 高麗人参粉末 夕食などに追加する価値があります。 高麗人参は、循環器系の働きを改善し、サポートします。これは、生殖器の循環にも良い影響を与えます.
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さらに、呼吸器系をサポートし、体の酸素化を改善し、脂肪組織を燃焼させ、効率を改善し、体の免疫力を強化し、エネルギーを追加します. そのため、よく働き、睡眠時間をほとんどとらない男性にも効果的です。
効能を改善する他のハーブには、男性と女性の両方の性欲を改善するマカ、およびブラジルのジュニパーの果実が含まれます. 後者は、性欲が低下した男性にも最適です 射精の問題 そして勃起は抑うつ気分から生じます。
マカを試してみませんか？ Medonet Market では、マカとメイスを含む一連のサプリメントを提供しています。これらの効能、性欲、免疫の準備は、女性と男性を対象としています。
効能はまた、月経の問題をサポートする男性と女性の両方のためのサプリメントである高効能クルクミンコンプレックスビリジアンに見られるウコンによってプラスの影響を受けます.
効能への道 – 食事
おそらく誰も幻想を抱いていないでしょう。私たちが毎日食べるものは、私たちの体の機能に影響を与えます. したがって、ビタミンや栄養素が不足している高度に加工された食品を食べると、生殖器系を含むすべての臓器が適切に機能しなくなるのも不思議ではありません.
適切な食事をとることは、セックスの楽しみを取り戻す最も簡単な方法であることが証明されるかもしれません. 効能ダイエット それは主に亜鉛が豊富であるべきです. この要素は、男性の体の基本的な機能の XNUMX つを果たします。テストステロンの合成プロセスに関与しています。 亜鉛は主にソバ、卵、黒パン、シーフード、ナッツに含まれています。
- 食事に十分な亜鉛が含まれていない場合は、このミネラルを含む栄養補助食品を使用する価値があります
生殖器系の機能をサポートする食事のもう XNUMX つの成分はアルギニンです。 これは、一酸化窒素の合成において重要な役割を果たすアミノ酸です。 一酸化窒素は、勃起の適切な経過に関して非常に重要な物質です。 アルギニンは、赤身の肉、ほうれん草、亜麻仁、卵黄に含まれています。
- これらの食事成分が気に入らない場合は、アルギニン タブレットに手を伸ばす価値があります。これにより、性生活も効果的に改善されます。
プラスの効果を持つ食事の最も重要な成分の最後 性生活 ビタミンEです。主に引き締めと引き締めの特性で知られていますが、性機能を改善し、性欲を高め、循環を改善する特性のおかげで勃起を促進します.
さらに、ビタミン E は刺激を与えるため、子孫を残そうとする人々の食事にも含まれているはずです。 精子の生産、その数を増やします。 ビタミン E は、ナッツや油に含まれるのが最も簡単です。
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また、マカ BIO パウダーを食事に取り入れてください。 準備は、料理への追加またはカクテルの主成分として役立ちます。
Medonet Market では、マカ、セレン、ビタミン D を含む効能のある天然栄養補助食品のセットを購入できるようになりました。含まれるビタミンとミネラルは体を強化し、性生活の改善に貢献します。
刺激効果があり、性欲を高めるガラナもお試しください。 また、メドネット市場ではオーガニックのガラナを見つけることができます。
効能への道 - ストレスのレベルを下げる
この日と年齢では、生活の中でストレスを取り除くことはほとんど常に不可能です. 仕事や家庭生活は常に神経をすり減らすものです。 さらに、効力に関する問題が大きくなると、前向きな気分にならず、ストレスのレベルが常に上昇します。 ただし、可能な限り、神経質になって過労から始める価値があります。
必要なのは、次の夜の前にリラックスして落ち着くことができるように、仕事から帰ってきたときに温かいお風呂だけです. ラベンダーオイルを加えたお湯は心を落ち着かせ、筋肉をほぐし、ラベンダーの香りで眠気を覚まし、健康で価値ある眠りへと誘います。
- ラベンダーオイルを加えて入浴を準備します。これにより、夜の前に落ち着き、神経を落ち着かせることができます
神経を落ち着かせる別の方法は、アロマセラピーです。 ラベンダー、バジル、ゼラニウム、パチョリのオイルが不安を和らげます。 アロマセラピーセッションの準備方法は？ 毎日使う加湿器にオイルを数滴垂らすだけ。 ただし、これに対応したデバイスでなければならないことに注意してください。 夜に加湿器をつけて、加湿した空気と一緒にオイルを吸い込むと、眠りが落ち着きます。
- バジル、ラベンダー、またはパチョリ オイルを使用したアロマセラピーは、睡眠を改善し、心を落ち着かせ、ストレスを取り除きます。
効力のためのホームメソッド セクシュアリティを軌道に乗せるためにできることはそれだけではありません。 たばこを吸ったり、アルコールを乱用したり、スポーツをしたり、食事に気をつけたりすると、すぐに問題が再発することを確信できます.
効力を改善するための家庭の方法が役に立たない場合、唯一の解決策は専門家に相談することであることを覚えておく必要があります. おそらくあなたの問題は病気によって引き起こされており、その治療により勃起や射精の欠如を取り除くことができます. 失われた効力は恥の原因ではなく、治療を開始するための合図です.