生後6ヶ月の赤ちゃんを自宅でマッサージする方法

マッサージは背中と腹部の筋肉を強化するのに役立ちます。 この手順はすでに4か月から実行する必要があり、その後XNUMXか月までに赤ちゃんは間違いなく這い始めます。 子供はリラックスしなければならないので、遊び心のある方法でマッサージを行うことをお勧めします。

マッサージ治療はまた、子供の成長と筋骨格系の発達を促進します。

マッサージは未熟児にとって特に重要です。 それは彼らがより速く体重を増やすことを可能にします。

テクニックはマッサージの目的によって異なります。 赤ちゃんが疝痛を心配している場合は、腹部を円形にストロークします。 次に、腹直筋と斜筋に沿ってストロークし、へその周りをつまんで終了します。

背中の筋肉を強化するには、赤ちゃんの胃と胸をつかんで、平らな面より上に持ち上げます。 子供は頭を上げて背骨を曲げる必要があります。 XNUMXつの手順で十分です。

背中と首の部分の緊張をほぐすには、その部分をこねてから軽くストロークします。 3回の繰り返しで十分です。

マッサージ施設は次のようになります。

1. 赤ちゃんを仰向けに寝かせます。 上肢をなでたり、こすったり、感じたり、つまんだりすることから始めます。
2. 両手で赤ちゃんを連れて行きます。 彼にあなたの指をつかんでもらい、それからそれを持ち上げるようにしてください。 抱きしめるように赤ちゃんの腕を組んでください。
3. 足をマッサージします。 すべてのマッサージテクニックを4回繰り返します。
4. 赤ちゃんの足を手のひらに当てるようにします。 赤ちゃんの足を膝で曲げ、お腹に押し付けてから、自転車で運動します。 8〜10回の繰り返しで十分です。
5. 赤ちゃんをお腹にひっくり返します。 背中とお尻をこすります。 子供が這うようにしようとした場合は、手のひらを足の下に置き、足を曲げたり曲げたりしないようにします。 これは赤ちゃんが四つんばいになるように刺激します。
6. 赤ちゃんがお腹に横になったら、手を取り、横に広げてから持ち上げます。体が上がります。 赤ちゃんを膝の上に座らせるために並んでください。 演習を2〜3回繰り返します。

子供は授業中にストレスを感じる必要があります。 赤ちゃんが疲れているのを見たら、休ませてください。

マッサージは5〜7分かかりますが、赤ちゃんにとっては大きなメリットがあります。 毎日運動すれば、お子さんはより動きやすくなります。