子供のためのフットマッサージ：自宅でそれを行う方法
子供のためのフットマッサージは、大人のための同じ手順とは異なります。 子供の足の解剖学的構造は異なります。平らで、アーチがなく、筋肉の発達が不十分で、骨がまだ形成されていません。 したがって、マッサージを行う際には、いくつかのルールが考慮されます。
フットマッサージを正しく行う方法
マッサージは脚の筋肉を強化するので、赤ちゃんの最初のステップは自信を持って行われます。 その行動は生後数ヶ月から始まり、子供が歩き始めるまで続きます。
子供のためのフットマッサージはいくつかの段階で行われます
手順の間、次の手法に従います。
- 片方の手で赤ちゃんの足を取り、もう片方の手でマッサージします。 まず、下腿と足首を含む足を撫でます。 このテクニックは、赤ちゃんの筋肉をリラックスさせ、次のステップに備えます。
- 各指をこすります。 子供に痛みを与えないように、軽く押しますが、強くはしません。
- 指先で骨間筋を治療します。 鉗子を使用して、アキレス腱をマッサージします。 毎月、入院中のプレッシャーが高まります。
- 足の裏で、つま先からかかとの方向に押す動作を行います。 内臓の働きに関与する受容体があるので、この領域は最大5分間マッサージする必要があります。
- マッサージの最後に、なでるテクニックを適用します。
セッション中は、子供が痛みを感じないように、鋭い動きをしたり、強く押したりしないでください。
自宅で手順を実行するためのヒント
マッサージの前に、次の推奨事項を検討してください。
- セッション中に子供が泣いた場合、彼は安心する必要があります。 これを行うには、歌を歌ったり、童謡を言ったり、面白い音楽をオンにしたりします。
- 最初のセッションでは、特別なマッサージ製品を使用しないでください。 油は指の感度を低下させるので、経験の浅い女性は間違いを犯す可能性があります。
- 手順の前に、手をよく洗い、装身具を外してください。 赤ちゃんを傷つけないように、爪を切ることをお勧めします。
子供が気分が良いときにセッションが必要です。 そうでなければ、彼はその手順に抵抗するかもしれません。 下痢、嘔吐、発熱などの一時的な禁忌がある場合は、症状が消えるまでマッサージすることはお勧めしません。
したがって、赤ちゃんのためのフットマッサージは、次の散歩の準備をし、内臓の機能を改善します。 しかし、間違いを避けるために、作業の技術を研究するために、手順を注意深く実行する必要があります。