爪の成長の速度とその強さは、遺伝的遺伝、食事、手と爪のケアなど、多くの要因に依存します。 一部の女性では、爪の成長が難しく、遅いです。 幸いなことに、役立つヒントがいくつかあります。 私たちの記事であなたの爪をより速く成長させる方法を見つけてください。

あなたの爪は成長するのに長い時間がかかり、もう成長しているように感じられなくなりますか？ 爪の成長を促進するためのヒントに進む前に、手に与えるケアを確認することが重要です。

私たちは毎日手を使って何千ものさまざまなタスクを実行しており、爪は厳しいテストを受けることがあります。 その後、爪は簡単に壊れ、柔らかくなったり薄くなったりし、成長が遅くなる可能性があります。

あなたの手、したがってあなたの爪の世話をするために、 攻撃的な製品を扱うときは常に手袋を着用することを忘れないでください ：料理、家事、着色などを行うとき。特に研磨剤を含むこれらの製品はすべて、爪に重大な損傷を与え、成長を遅らせる可能性があります。

最後に、あなたの爪があなたにとって壊れやすいように見え、あなたの手が乾いているとき、 保湿バームやヒマシ油などの栄養オイルをお気軽にご利用ください。 そうです、皮膚に水分を補給する必要がある場合、爪は強くなりながら、より速く成長する必要があります！

フットバスと同じ考え方で、「ハンドバス」も可能です。 お風呂はあなたが死んだ皮膚を取り除くことを可能にするだけでなく、あなたが適切な製品を置くとき、爪の成長を加速することもできます。

たとえば、アルガンオイル、ヒマシ油、レモンジュースでお風呂を作ることができます。。 アルガンオイルは爪を深く水和させて強化します。ヒマシ油は、ビタミンの寄与E、ミネラル、タンパク質のおかげで、爪、まつげ、髪の毛など、成長を刺激することが知られています。 最後に、レモンジュースは、その防腐性と抗真菌性のおかげで、爪がより強く、より抵抗力があるようになります。 これを週に5回10〜XNUMX分間行うと、すぐに結果が得られます。

よりシンプルに、あなたもすることができます 大さじ4杯のオリーブオイルと5滴のラベンダーエッセンシャルオイルで、爪をより速く成長させるためのバスe。 この混合物は、より良い成長のために、もろい爪がより強く成長するのを助けます。

鉄は 固い釘 ：爪のエッジが浮き上がるのを防ぎ、折れやすく、爪が凹状になります。 これは特に貧血の人に見られる現象です。 赤身の肉、大豆、レンズ豆は、爪の成長を促進するための味方です！ マグネシウムは強い爪にも欠かせません ：アーモンド、緑の野菜、マグネシウムを含むミネラルウォーターに賭けます。

もちろん、食事のバランスが取れていればいるほど、爪は早く成長します。 ビタミン、ミネラル、微量元素、タンパク質は、爪の成長と強度に貢献します。 私たちはそれを忘れがちですが、私たちの肌、爪、髪の毛の外観は、私たちの食事に大きく依存しています。 したがって、過剰などの不足は、爪の成長に有害である可能性があります。

成長しなくなった爪にブーストを与えるには、醸造用酵母などの爪と髪の栄養補助食品が非常に役立ちます。 醸造用酵母は、ビタミンE、ビタミンB、ミネラル、微量元素が詰まった小さなきのこです。。 専門サイトのカプセルやドラッグストアで簡単に見つかります。

その豊富な栄養成分で、醸造用酵母は爪と髪の成長を刺激し、長くて強い爪と、光沢のある健康な髪を確保します。 バランスの取れた食事に加えて使用すると、手紙の投与量に従えば、非常に良い結果を得ることができます。