「オレンジピール」が表示されるのはなぜですか？»
セルライトは、リンパの流出の違反、女性の人生のいくつかの期間におけるホルモンの背景の変化の結果です。 問題が若者に発生する場合、それは遺伝的素因を示しています。
セルライト隆起の出現への重要な貢献は、不適切な栄養、すなわち、甘い、脂肪の多い、燻製された、塩辛い食品の優勢によってもたらされます。 セルライトへの有害な依存症も好んでいます：喫煙、コーヒーを飲むなど。
自宅でセルライトと戦う主な方法
自宅でセルライトを倒すには、次の対策を講じる必要があります。
- アンチセルライト下着;
- 合理的な食事計画;
- アンチセルライトラップ;
- アンチセルライトバス;
- 既製のアンチセルライト製品;
- 問題のある領域のマッサージ（クラシック、掃除機）;
- 肉体トレーニング。
アンチセルライトダイエット
特別な抗セルライト治療はありません。 通常の食品計画を見直し、有害な製品を除外する必要があります。これらは、動物性脂肪、混合脂肪、燻製肉、ソーセージ、マリネ、漬物、甘いペストリー、お菓子、ファストフードです。
紅茶とコーヒーは、利尿作用をもたらす無糖のハーブ煎じ薬（煎じ薬）に置き換える必要があります。 食事には、果物、野菜、ベリー、低脂肪タンパク質製品を含める必要があります。 あなたは頻繁にそして少し食べるべきです。
セルライトに対する化粧品
店の棚はアンチセルライト製品でいっぱいです。 しかし、本格的な効果を期待したり、化粧品の効果を他の手段で補ったりするのは良いことではありません。 このような製品は、ツタ、コショウ、カフェイン、セイヨウトチノキなどの抽出物など、刺激的で温かい成分で構成されている必要があります。 あなたはローション、クリーム、ジェル、ラップ用の混合物でセルライトと戦うことができます。
バス、スクラブ、アンチセルライト効果のあるラップ
良い結果は、バス、スクラブ、ラップによって提供されます。 体が温まり、特殊な物質がセルライトの燃焼を刺激し、皮膚に浸透します。 レシピはインターネットで見つけることができます。 たとえば、オイルの中でオレンジオイルが最も効果があります。 オリーブオイルに数滴加え、その混合物を温水に注ぎます。 手順は10分続く必要があります。 1〜2日ごとに3回繰り返します。
自宅では、スピットンコーヒーとブルークレイ（1：1）を使用してスクラブを準備できます。 混合物をミネラルウォーターで希釈し、問題のある部分をミネラルウォーターで処理します。 組成物を皮膚に5分間置いた後、すすいでください。
ラップはシャワーの直後に行われます。 このとき、肌は有効成分をよりよく吸収します。 酢のラップは良い結果を提供することができます。
セルライトと戦うために、特別なマッサージとエクササイズがあります。 それらのいくつかについては、すでにWebサイトに書いています。 今、あなたは家でセルライトを取り除くための主な方法を知っています。 成功は包括的なアプローチによってのみ保証されることを忘れないでください。