30歳以上のときにクリエイティブブロックから抜け出す方法

「私は自分を失った」とイラはこのフレーズで彼女の話を始めた。 - ポイントは何ですか？ 仕事、家族、子供？ すべてが無意味です。 今からXNUMXか月間、私は朝起きて、何も欲しくないことを理解しています。 インスピレーションや喜びはありません。 誰かが首に座って私をコントロールしているように私には思えます。 何が必要かわかりません。 子供は幸せではありません。 夫と離婚したいです。 大丈夫ではありません。»

Iraは33歳で、デコレータです。 美しく、スマートで、薄い。 彼女には誇りに思うことがたくさんあります。 過去XNUMX年間で、彼女は思いがけず創造的なキャリアのピークに「離陸」し、オリンパスを征服しました。 彼女のサービスは需要があります。 彼女は彼女が学んだ有名なモスクワのデザイナーと協力しています。 共同セミナーは、アメリカ、スペイン、イタリア、チェコ共和国、その他の世界の国々で開催されました。 彼女の名前はプロのサークルで鳴り始めました。 その時、イラにはすでに家族と子供がいました。 喜びをもって、彼女は真っ逆さまに創造性に飛び込み、夜を過ごすためだけに家に帰りました。

何が起こったか

意外なことに、エキサイティングな仕事と専門家の認識を背景に、イラは空虚さと無意味さを感じ始めました。 彼女は突然、偶像化したパートナーのイゴールがライバル関係を恐れて彼女を押しのけ始めたことに気づきました。彼女は彼女を共同プログラムに連れて行かず、競技会から除外し、彼女の後ろで厄介なことを言いました。

イラはこれを本当の裏切りだと思った。 彼女はXNUMX年間、パートナーと彼の個性の創造的なプロジェクトに専念し、彼に完全に「溶け込み」ました。 これはどのように起こりますか？

彼女の夫が今や平凡で素朴に見え始めたという事実によって状況は複雑になりました。 彼女は彼の世話を喜んでいた。 夫はイラの研究にお金を払い、自分を証明するために彼女を支えました。 しかし今、創造的なパートナーシップを背景に、夫は退屈に見え始め、彼との会話は平凡で、人生は面白くありません。 喧嘩は家族の中で始まり、離婚について話しました、そしてこれは結婚の12年後のことでした。

イラは落ち込んだ。 彼女はプロジェクトから撤退し、個人開業を縮小し、自分自身に後退しました。 この状態で、彼女は心理学者のところに来ました。 悲しい、沈黙、閉じた。 同時に、彼女の目には、深み、創造的な飢え、そして緊密な関係への憧れが見えました。

理由を探す

仕事の過程で、イラは父親にも母親にも親密さと温かさを持っていなかったことがわかりました。 両親は彼女の創造的な«antics»を理解せず、支持しませんでした。

父親は娘に感情を示さなかった。 彼は彼女の子供の頃の衝動を共有しませんでした：アパートでの再配置、化粧品で彼女のガールフレンドを飾ること、即席のパフォーマンスで彼女の母親の服を着ること。

お母さんも「乾いた」。 彼女はたくさん働き、創造的な「ナンセンス」に叱られました。 そして、小さなイラは両親から距離を置いた。 彼女には他に何が残っていましたか？ 彼女は子供っぽくて創造的な世界を鍵で閉じました。 自分だけで、イラは絵の具でアルバムを描き、色付きのクレヨンで道を描くことができました。

彼女の両親からの理解とサポートの欠如は、イラに「種をまき」、何か新しいものを生み出す彼女の能力に対する自信の欠如をもたらしました。

問題の根源

両親のおかげで、ユニークで創造的な人としての自分自身への信仰が生まれます。 彼らは私たちの最初の評価者です。 私たちの独自性と創造する権利についての私たちの考えは、創造性の世界で私たちの最初の子供たちのステップに親がどのように反応するかに依存します。

親が私たちの試みを受け入れて承認した場合、私たちは自分自身であり、何らかの方法で自分自身を表現する権利を獲得します。 彼らが受け入れない場合、私たち自身が何か変わったことをすることを許可することは困難であり、それを他の人に示すことはさらに困難です。 この場合、子供は自分自身をなんらかの形で実現できるという確認を受け取りません。 まだ何人の才能のある人々が「テーブルの上に」書いたり、ガレージの壁をペイントしたりしています！

創造的な不確実性

イラの創造的な不確実性は、彼女の夫のサポートによって補われました。 彼は彼女の創造性を理解し、尊重しました。 研究を手伝い、生涯にわたって財政的に提供された。 静かに「高い」について話すのを聞いて、それがイラにとってどれほど重要であるかを理解しました。 彼は自分の力であったことをしました。 彼は妻を愛していた。 イラを「賄賂」したのは、関係の初めの彼の世話と受け入れでした。

しかし、その後、「創造的な」パートナーが少女の人生に現れました。 彼女はイゴールでサポートを見つけましたが、彼のカバーで彼女が創造的な不安を補うことに気づいていませんでした。 彼女の仕事に対する肯定的な評価とプロジェクトでの一般の認識は力を与えました。

残念ながら、迅速な「離陸」は、イラに彼女の強さを強化し、自分自身に足場を見つける機会を与えませんでした。 彼女はパートナーと一緒にすべての目標を達成し、彼女が望んでいたことを達成した後、彼女は創造的な行き詰まりに陥っていました。

「私は今何が欲しいですか？ 自分でできますか？» このような質問はあなた自身に正直であり、それは苦痛になる可能性があります。

イラは創造的な自己不信の経験を無意識に押し出しました。 これは無関心と意味の喪失の状態で現れました：人生、仕事、家族、そして子供でさえ。 はい、別にそれは人生の意味になることはできません。 しかし、ポイントは何ですか？ この状態から抜け出す方法は？

危機から抜け出す方法を探す

私たちは、彼女の創造性であるイラの幼稚な部分との接触を確立しました。 イラは、明るい色のドレスを着た、軽いカールの彼女の「創造的な少女」を見ました。 "なんでしょう？" 彼女は自問した。 そして、彼女の内なる目が子供の頃からそのような絵を開く前に。

イラは峡谷の頂上に立っており、その後ろには民家のある街の郊外が見えます。 彼女が好きな家を見て「狙う」。 目標が選択されました—さあ、行く時間です！ 最も興味深いものが始まります。 イラは深い峡谷を乗り越え、転がり落ちます。 彼は登り、見知らぬ家、放棄された納屋、壊れたフェンスを通り抜けます。 予期せぬ犬の咆哮、カラスの鳴き声、見知らぬ人の好奇心旺盛な表情が彼女を興奮させ、冒険心を与えます。 この瞬間、イラはすべてのセルの周りの細部を感じています。 すべてが生きていて、本物です。 今ここに完全な存在感。

しかし、イラはゴールを覚えています。 プロセスを楽しんで、彼女は恐れ、喜び、叫び、笑いながら、前進し続けます。 これは、XNUMX歳の女の子にとって、すべてのテストに合格し、自分で目標を達成するための本当の冒険です。

ゴールに到達すると、イラは最強を感じ、全力で家に帰り、勝利を収めます。 今、彼女は本当にそこに行きたいです！ ひざの汚れとXNUMX時間の欠席の非難に静かに耳を傾けます。 彼女が目標を達成した場合、何が問題になりますか？ いっぱいになり、秘密を守りながら、イラは自分の部屋に行き、「創造」します。 人形の服を描き、彫刻し、発明します。

私たちのインナーチャイルドの本当の欲求は、創造性と自己実現の源です。 イラの子供の頃の経験は、彼女に創造する力を与えました。 成人期のインナーチャイルドに場所を与えるためだけに残っています。

副意識を持って仕事をする

私たちの無意識がどれほど正確に機能し、必要なイメージと比喩を提供しているかに驚かされるたびに。 そのための正しい鍵を見つければ、すべての質問に対する答えを得ることができます。

イラの場合、それは彼女の創造的なインスピレーションの源を示しました—明確に選ばれた目標とそれを達成するための独立した冒険、そしてそれから家に帰る喜び。

すべてが所定の位置に落ちました。 イラの創造的な始まりは「冒険家の芸術家」です。 比喩は役に立ち、イラの無意識は即座にそれを捕らえました。 彼女の目には涙があった。 目の前に、目を燃やしている小さな決心した少女がはっきりと見えた。

危機からの脱出

子供の頃と同じように、今日、イラは目標を選択し、自分で障害を乗り越え、勝利を収めて帰国し、創造を続けることが重要です。 このようにして初めて、イラは強くなり、完全に現れます。

だからこそ、パートナーシップでの迅速なキャリアの離陸はイラを満足させませんでした：彼は完全な独立と彼の目標の選択を持っていませんでした。

彼女の創造的なシナリオの認識は、イラが彼女の夫に感謝するのを助けました。 彼女が愛し、待つ家を作り、家に帰ることも常に同じように重要でした。 今、彼女は彼女の最愛の人が彼女にとってどんな後部とサポートであるかを理解し、彼との関係において創造的である多くの方法を見つけました。

クリエイティブな部分に連絡するために、私たちはイラのために次の手順を規定しました。

創造的な危機から抜け出すためのステップ

1.ジュリアキャメロンの本TheArtist'sWayを読んでください。

2.毎週「自分との創造的なデート」をします。 一人で、公園、カフェ、劇場など、好きな場所に行きましょう。

3.あなたの中の創造的な子供の世話をします。 彼の創造的な気まぐれと欲望を聞いて満たしてください。 たとえば、気分に合わせてフープと刺繡を購入します。

4. XNUMX日だけでも、月にXNUMX回半、他の国に飛ぶ。 一人で街の通りをさまよう。 これが不可能な場合は、環境を変更してください。

5.朝、自分に言い聞かせます。「私は自分の声を聞き、自分の創造的なエネルギーを最も完璧な方法で発揮します。 私は才能があり、それを示す方法を知っています！」

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イラは自分自身を「集め」、新しい意味を獲得し、家族を救い、新しい目標を設定しました。 今、彼女は自分のプロジェクトをやっていて、幸せです。

創造的な危機は、より高次の新しい意味に到達する必要があります。 これは、過去を手放し、新しいインスピレーションの源を見つけ、自分自身を完全に表現するための合図です。 どのように？ あなた自身に頼り、あなたの本当の欲望に従う。 それが私たちが何ができるかを知る唯一の方法です。